Грижа за краката Jaeger Oberursel
Добре поддържаните крака работят по-добре.
Практика: 61440 Oberursel, Hohemarkstr. 161
във физиотерапевтичната практика S.Begemann-Tarara
Достъп за инвалидни колички, партер
Тел: 06171-910516 (от понеделник до петък от 9 до 18 часа)
За да имам достатъчно време за краката ти,
Работя само по уговорка!
Поради настоящата ситуация мога до допълнително известие
Предлагайте само медицински необходими и медицински предписани лечения.
Важно е да носите маска за лице в стаите за упражнения!
1969-2006 г. асистент и асистент за диабет DDG
1986 обучение мед. Педикюр в професионално училище и оттогава работи като подиатър.
В допълнение към обичайните мерки за грижа за краката като премахване на мазоли, премахване на така наречените мазоли, лечение на врастнали нокти и професионално скъсяване на ноктите на краката, моята оферта включва терапията, придружаваща лечение на гъбички по ноктите, Протези за нокти за напукани, чупливи нокти (заместване на ноктите), масажи на рефлекторните зони на стъпалото *, грижа за краката при диабет с подробни съвети за домашна грижа за краката f. диабетик.
Доколкото краката ви отвеждат ... носете краката си през живота си
Краката обикновено се забелязват само когато болят.
Краката са основата на вашето тяло и истински шедьовър на природата:
Краката ви хващат и омекотяват и носят с всяка стъпка
Три пъти телесното тегло.
Крака - това са 26 кости, 20 мускула, 114 сухожилия и връзки на крак,
които гарантират, че можете да ходите, да стоите, да бягате, да бягате, да скачате, да се изкачвате.
Краката ще ви отнесат около 150 000 км в живота ви, т.е. почти 4 пъти по целия свят.
Наградете краката си за това постижение:
Краката се радват на добра грижа за краката, масажи и гимнастика на краката.
* Каква е разликата между енергичен масаж на краката и рефлексотерапия?
„Енергичен масаж на стъпалата в процес на разглеждане на Рефлекторни зони на стъпалото"е разработена от д-р Мария Носвай-Наги. Това е релаксиращ масаж, при който се прилагат емпиричните стойности на референции на органи към стъпалото и подбедрицата. Това може да постигне балансиращи резултати на здравите крака и да повлияе положително на енергийните канали.
Можете да подкрепите дългосрочната ефективност, ако съзнателно пиете много вода в деня на лечението, не бързате към следващата среща след лечението, но почивате малко или поне - в удобни обувки - отивате на няколко минути пеша.
Рефлексотерапия тъй като терапията е диагностично-терапевтично приложение и поради това е разрешена в Германия само за лекари и алтернативни лекари в независимо лечение.
Затова изрично изтъквам, че има енергичен масаж на краката Не се занимава с диагностика или терапия на органични заболявания!
Простите, но редовни упражнения за крака ще помогнат за поддържане или подобряване на кръвообращението в краката и краката! Никога не е късно да започнете.
Спрете да се притеснявате за търговските почивки, докато гледате телевизия, използвайте почивките за краката си и направете няколко упражнения за крака. Наистина е лесно и забавно:
Седнете свободно на стол с крака на пода .
След това 10 пъти повдигайте последователно предния крак и петата, така че да се усети леко чувство на напрежение върху пищяла и прасеца.
След това разхлабете краката, като ги разклащате енергично. Сега задръжте отстрани на седалката на стола и повдигнете малко краката си. Накарайте краката си да се въртят в кръгове, 10 пъти. Разхлабете.
Сега е ред на забавното изхвърляне на отпадъчна хартия:
Поставете 2 листа вестници пред себе си, разкъсайте един от тях с краката си, съберете фрагментите с краката си и ги поставете на 2-ри лист.
Сега смачкайте всичко на топка с крака. Между другото, ако не се получи така добре за първи път, както на снимките, практикувайте-практикувайте-практикувайте. С течение на времето краката ви ще станат по-гъвкави. След гимнастиката ще почувствате приятна топлина в краката си и също така ще забележите как е стимулирано кръвообращението в краката ви. Забавлявайте се много с него!
Специално за диабетици:
Ако вече имате напреднали нарушения на кръвообращението (напр. Болка в покой, гангрена/некроза), можете да правите тези упражнения Не изпълнява!
Ако изпитвате болка по време на упражненията, моля, спрете незабавно. Обсъдете проблема с Вашия лекар!
Тази информация не замества посещението на лекар!
Можете да разберете как правилно да се грижите за краката си, като кликнете върху тази страница:
Имате ли няколко килограма твърде много? Не е зле! С няколко прости трика можете да приготвите храната си по такъв начин, че да отслабнете здравословно, без да се чувствате гладни, без сложни препарати, без диета, без страшния йо-йо ефект:
Забавлявайте се като четете нашите страници и бъдете здрави!