Грижа за кожата с гнойни акне и кистозни възли - Ежедневна рутина

Йоана, Моля, прочетете всички статии в категорията за акне, има стотици въпроси, на които отговорих ...

грижа

Хареса ли ви статията? Сега можете да го отпечатате. Текстът е защитен с авторски права
и не може да бъде присвоено.

За да се излекува акнето, е необходимо да се открие и отстрани причината, а грижата за кожата с папулозно пустулозно и кистозно възлесто акне включва подхождане към рутинна грижа с определени активни съставки, доказано ефективно за лечение на възпаление, причинено от P. acnes (бактерии).

Следващата рутина е ефективна за облекчаване на симптомите на акне: пустули, папули, възли и кисти и ако причината за акнето е елиминирана (или поне успява)

Сутрин:

1. Почистване на кожата - с водоразтворим продукт според типа кожа (това състояние обикновено е специфично за мазна кожа). Почистването на лицето се извършва с нежни кръгови движения, опитайте се да бъдете максимално нежни с кожата си. Сушенето се извършва чрез намазване на кожата с хартиени кърпи или памучна кърпа, сменяна ежедневно.

2. Прилагане на a антибактериален продукт ефективен върху бактерии, причиняващи акне (P. acnes), като най-ефективни са бензоил пероксид и азелаинова киселина. Нанасяйте в малки количества, само върху областите, засегнати от пустули. Можете да използвате продукт с азелаинова киселина или продукт с бензоил пероксид, дори можете да ги използвате алтернативно, в зависимост от поносимостта на кожата и наблюдаваните ефекти.
3. Слънцезащита - с продукт със SPF 30 или по-висок, с лека текстура, равномерна течност, подходящ за вашия тип кожа. Ако не използвате слънцезащитен крем, кожата ви ще страда поради дразнене, причинено от лечения против акне (всички са фотосенсибилизиращи).

Нанасянето на продукта се извършва с нежни изглаждащи движения, продуктът се нанася и върху шията, ако нямате друг продукт със SPF, който можете да използвате по цялото тяло. Ако искате да нанесете грим след нанасяне на слънцезащитни продукти, изберете матиращи продукти с лека текстура.

Вашият слънцезащитен продукт също трябва да играе ролята на овлажняване на кожата. Ако имате склонна към акне кожа, избягвайте да прилагате овлажнители преди слънцезащитния си крем и използвайте тонери с възстановяващи съставки, за да подобрите хидратацията, осигурена от SPF.

Вечерта:

1. Премахване на грима на кожата - само ако сте имали грим върху кожата си през деня. Статията за почистване на кожата съдържа подробности за почистването и видовете продукти.

2. Почистване на кожата - със същия водоразтворим продукт. Този път почистването се извършва в дълбочина, но в същото време с много нежни движения, за да не нападне кожата. Изберете хартиени кърпи или кърпи за изсушаване на кожата или меки памучни кърпи, сменяни ежедневно.

3. Ексфолиация (почистване на порите) - премахване на излишните мъртви клетки, излишния себум и примеси, като се използва продукт, съдържащ ексфолиращи киселини (за мазна и комбинирана кожа най-ефективна е салициловата киселина BHA). Ексфолиантът се нанася върху напълно суха кожа (много важно) на тънък слой и не се изчиства. Изчакайте няколко минути, за да влезе в кожата, преди да преминете към следващата стъпка.

3. Ретиноза - ретинолът и неговите производни под формата на козметичен продукт (за предпочитане във високи концентрации, напр. 1% ретинол) или локален фармацевтичен продукт (например Retin-A, Differin и др.) са показали, че са ефективни във всички случаи на акне. Тези съставки спомагат за възстановяването на нормалната функция на клетките и имат множество проучвания, доказващи тяхната ефективност при случаи на акне. Прилага се само вечер и през тези вечери се избягва нанасянето на ексфолианти или други съставки против акне.

4. Овлажняване на кожата - с продукт, подходящ за типа кожа, с лека текстура. Избягвайте мазни кремове, масла и растителни масла. Нанасянето се извършва с нежни изглаждащи движения, този продукт (внимание: не съдържа дразнители) се прилага и в областта на очите.

В 95% от случаите папулозното пустулозно или кистозно възлово акне е състояние, характерно за хора с мазна или смесена кожа с участъци, където има излишен себум. Ако имате акне и суха кожа, приложете специфичната рутина върху кожата си с добавяне на антибактериални продукти и ретиноиди.

Прилагане на лечение на акне

Прилагането на антибактериални продукти и салицилова киселина (BHA) може да се извършва сутрин или вечер, в зависимост от предпочитанията на всеки, можете да прилагате тези две съставки дори една след друга (за предпочитане е да изчакате 30 минути между продуктите за третиране), като нанесете първо по-течният продукт.

Честотата на приложение на всеки продукт за лечение се определя от поносимостта на кожата, когато започнете рутина за лечение на акне, уверете се, че въвеждате всяко лечение поотделно в рутината и внимателно наблюдавате реакцията на кожата си. Въпреки че е изкушаващо да прилагате колкото се може повече активни съставки много пъти седмично, истината е, че тези съставки имат потенциал да дразнят и кожата на всеки може да реагира по различен начин.

Малко хора могат да прилагат две активни съставки една върху друга (ексфолиант и антибактериален), а честотата на приложение на ексфолиантите е 2-5 пъти седмично, за предпочитане вечер. Ретинозата не може да се прилага преди или след други продукти против акне.

Прилагането на фармацевтични ретиноиди може да се извършва няколко пъти седмично и 1% ретинол може да се прилага веднъж или най-много два пъти седмично. Отначало реакцията на кожата към ретиноидите може да е лющене на кожата, но постепенно тази съставка поема ролята на клетъчна комуникация и помага много при лечението на акне. Вечер, когато прилагате ретиноидно лекарство или ретинол 1%, не можете да прилагате салицилова киселина, антибактериални съставки или други активни съставки.

Повтарям, че използването на защитния фактор през деня е необходимо и не е задължително, повечето раздразнения, наблюдавани по време на прилагането на лечения против акне, се дължат на неправилно използване на продукти: липса на слънцезащитен крем или нанасяне на недостатъчно количество SPF, прилагане на процедури по-често, отколкото кожата може да понесе и т.н.

Бензоил пероксидът отменя действието на фармацевтичните ретиноиди, те не могат да се прилагат един върху друг върху кожата. Въпреки че бензоил пероксидът е по-ефективен от азелаиновата киселина (според проучванията), техните ефекти могат да се видят само след нанасяне върху кожата.

Азелаиновата киселина има предимството да бъде ефективна при избледняване на петна след акне, а бензоил пероксидът има недостатъка да обезцветява тъканите, с които влиза в контакт (измийте ръцете си веднага след нанасяне, избягвайте контакт с цветни дрехи или спално бельо).

Горната рутина е основната рутина за склонна към акне (мазна/смесена) кожа, но през годините имах акне и от опит като козметичен консултант стигнах до заключението, че повечето лечения се фокусират върху активните съставки против акне. и няма загриженост за възстановяване на естествената бариера на кожата.

Поправяне на естествената бариера на кожата

Здравата кожа не може да страда от кожни заболявания, всички възпалителни проблеми, които имат като симптоми пустули, зачервяване, дразнене, лющене се проявяват на фона на засегнатата естествена бариера. Външната среда (замърсяване, екстремни температури, ниска влажност, слънчева радиация) и понякога продукти против акне, особено ако се използват неправилно, влияят върху естествената бариера на кожата.

Заздравяването на кожата може да бъде постигнато само ако естествената бариера е непокътната, така че добавянето на анти-дразнещи, противовъзпалителни, възстановяващи съставки и антиоксиданти (укрепва естествената бариера) е много важно. Предпочитам да прилагам тези съставки, като използвам течни текстури и серуми: тонери с възстановяващи съставки (нанасяме след почистване на кожата), бустери (преглед на 10% ниацинамид, преглед на бустер за хиалуронова киселина), серуми - нанасяйте вечер с овлажнител или самостоятелно, след Предпочитания.

Избягвайте скрабовете с твърди абразивни частици, те не са ефективни при премахване на черни точки и излишния себум и могат да влошат акнето.

Продукти по избор

Маска със зелена глина може да бъде от полза за мазна кожа, прилагана сутрин върху чиста кожа, за да абсорбира излишния себум. Важно е глината да е на прах и да се приготвя само преди нанасяне.

Веднъж седмично можете да използвате аспиринова маска, тя е противовъзпалителна и анти-дразнеща.

Всяка друга форма на антибиотично лечение или други лекарства с локално приложение могат да бъдат включени във вашето ежедневие, ако се препоръчат от дерматолог, използвани алтернативно със салицилова киселина, антибактериални и ретиноиди.

Продуктите за петна след акне не се различават много от тези за акне, прочетете статията за петна след акне - Профилактика и лечение.

Правила за хигиена

Сигурно съм го казвал и преди, но си струва да се повтори. Ако имате акне, трябва да имате много строга хигиена на кожата. Калъфката за възглавници трябва да се използва веднъж от едната страна, веднъж от другата и след това да се смени; ако имате дълга коса, трябва да я стегнете и да избягвате да използвате продукти за оформяне на коса с полимери (напр. лак за коса, восък за коса), те могат да влошат акнето; напълно е забранено да докосвате лицето си, без предварително да сте си измили ръцете (дори когато миете лицето си, трябва да имате чисти ръце); пазете се от прах, дим, замърсяване и слънце, доколкото можете.

Да се минимизиране на производството на себум следвайте трите стъпки по-долу:

  1. Избягвайте продукти, които съдържат дразнители, защото кожата реагира на дразнители, произвеждайки още повече себум.
  2. Използвайте матиращи продукти или абсорбиращи себум кърпички, за да матирате кожата през деня.
  3. Избягвайте продукти, които съдържат омекотители, те могат да блокират порите на мазната кожа, която вече е наситена със себум.

В статията по-горе има връзки, които допълват информацията за акне и грижа за кожата от акне. Други препоръчителни артикули от категорията за акне:

Преди да подходите към режим на лечение, моля, прочетете статията Продукти за грижа за кожата и тяхното интегриране в ежедневието и всички статии за всички съставки, които искате да използвате.

Горната статия е само с информационна цел. За да потърсите фармацевтично лечение против акне, потърсете съвет от дерматолог.

Съответни статии:

179 коментара

Наистина не следвам всички стъпки в нито един ден

Здравей Корина
Забелязах, че ако прилагам BHA първо сутрин и след това бензоил пероксид (2,5%), той създава такъв пилинг на първия разтвор на BHA. Днес първо опитах бензоил и след това BHA и е добре.
Между двете ми се стори BHA- по-течният лосион ... но тук изглежда работи по-добре обратното. Мислите ли, че греша, ако кандидатствам така?!
Благодаря ти

Здравей Силвана,
Има ли конкретна причина, поради която не можете да приложите продукт вечер и един сутрин? Нанесете Retin-A вечер?
Пилингът на разтвора може да се случи по няколко причини: не позволявайте на продукта достатъчно време да влезе в кожата. Продукт с полутвърда консистенция се нуждае от 15 минути, за да влезе в кожата, а продукт с кремообразна консистенция - 25 минути, за да влезе в кожата. Бензоилът се нуждае от 20 минути, за да се абсорбира напълно.
Друга причина би била, че когато прилагате бревоксил, разтривате кожата твърде много, което не бива да правите.
Ако нанесете по-твърд продукт преди по-течен продукт, има възможност омекотителите, съдържащи се в първия, да блокират преминаването на втория през порите. Идеята е, че всички продукти, които нанасяте върху лицето, трябва да проникнат през порите.
Ако дори след като сте се опитали да приложите BHA, изчакайте 15 минути, след това нанесете Benzoyl, докосвайки лицето много лесно, не изглежда, че нещо се е променило, тогава можете да кандидатствате в реда, който ви харесва, при условие че отделите време за първия продукт да се абсорбира.

Не, още не съм приложил ретиноловия серум, който все още имам. Прилагам 2% BHA в продължение на една седмица за черни точки (вечер, димнеаца), нищо още не се е променило. моят не изглежда мазен ... но имам много черни точки, които искам да спра да виждам. Може би тази вечер ще опитам AHA решението, за да видя какво става (защото се чувствам сух) Ето защо приложих BHA вечер и сутрин и нямаше място само за бревоксил:)
Аз съм онзи "специален" случай на земя, но с проблеми и особено черни точки: |

Здравей Силвана,
Нека го вземем бавно и един по един. Какви продукти имате с BHA, AHA и ретинолов серум? Интересувам се от името, опаковката и съставките или връзката към тях. Ако принадлежат на Пола, интересува ме само името.
Идеалното решение за черни точки е BHA 2%, при условие, че продуктът има правилния PH и го нанасяте върху идеално суха кожа.
Какво означават проблемите? Ето статията, която описва всички видове акне, вие, които го имате?
Сигурни ли сте, че кожата ви е суха или е станала суха поради използваните продукти?
Използвайте над 30 защитен фактор всеки ден?

Измивам лицето си с Aloe Gentle Facial Wash, за чувствителна кожа - магазин за тяло.
Права си за косата ми. Имам я дълга и забелязах колко бързо излиза нещо след няколко докосвания. Наистина бих искал, ако имаш време и достатъчно информация, за да напишеш статия за продукти за коса в бъдеще:). бъдете много полезни поне за да разберете дали основните съставки са еднакви за шампоаните и защо е точно необходимо за едно просто почистване. Не използвам стилизиращи продукти, но изглежда като прах или може би тези шампоани правят чудеса с всякакви неща в тях ...

Да се ​​върнем към рутината. Мислех, че съм направил добре комбинация от продукти, имайки предвид, че имам тази смесица от "проблеми". Но ако имате друга идея, моля пишете ми. Ще се върна с новини след 2 седмици. И чакам с нетърпелив и вече подозрителен към BHA за черни точки, където все още не виждам ефекти.
Относно серума.Не трябва ли да се прилага всяка вечер ?! Заради тези ексфолиации?
Благодаря ти

Здравей Силвана,
Продуктите, които правят акнето много лошо, са лак за коса. Ако обаче имате акне, дългата коса трябва да се държи плътно, да няма контакт с лицето. Шампоаните са по-прости, съставките не трябва да са кой знае каква философия, но съдържат възможно най-малко дразнители. Ще пиша за това в бъдеще.
Сместа е добре по принцип, щях да избера овлажнител вечер вместо серум или дори със серум, в зависимост от грешката. Овлажнител означава Овлажнител за възстановяване на кожата с антиоксиданти. Но в този момент е много добре това, което имате, продуктите са отлични, моля, използвайте рутината, както ви казах, отпечатайте я, ако е необходимо.
Кожният цикъл е 28 дни, от седмица използвате BHA, не е нужно да сте подозрителни. Нуждаете се от хидратация всяка вечер с или без ексфолиране, а по това време единственият продукт за хидратация, който имате, е серумът, различен от този със SPF, който не трябва да прилагате вечер.
Грижата за кожата изисква търпение и няма козметика, която да промени външния вид на кожата ви за една нощ, това просто не е възможно, за това се нуждаете от лазерни процедури. BHA ще работи, използвайте го, както предложих.

Здравей Корина
Все още имам недоумение.Мислех, че серумът е просто различна текстура на овлажняваща формула и затова го избрах, защото изглеждаше по-концентриран от крем. Серумът трябва да се използва по-рядко от крем, той е като "маска", което означава вид лечение, което не попада в категорията "ежедневно"?!
Благодаря ти

Здравей Силвана,
Разбирате много добре, това е просто продукт с различна текстура (поне така трябва да бъде за всички производители). Може да се каже, че той е концентриран в смисъл, че този продукт съдържа много малко омекотители и идентична кожа, вместо това съдържа висока концентрация на клетъчни комуникации (ретинол, ниацинамид и др.) И антиоксиданти. В случая на този продукт това е валидно.
Този серум е отлично формулиран, но винаги съм прилагал овлажняващ продукт върху него (разбира се от гамата мазна кожа). Това не е правило, а само опция, ако този серум ви е достатъчен вечер и сутрин усещате кожата си хидратирана, тогава е идеална. Засега използвайте всичко, което имате, ще видите резултатите доста бързо.

Корина
Чудех се дали тен като моя с черни точки (чело, нос, брадичка) тогава нормален и може би леко сух/дехидратиран в областта на очите попада в смесената категория? И ако да, продуктите за този тип кожа съдържат ли балансирана текстура? Не мога да обясня как биха могли да лекуват всички тези проблеми. Чудех се дали в тази ситуация трябва да се избират продукти за смесена кожа или за всеки проблем до лечението, което може ли да доведе до нормален кожен резултат?! и не разбирам защо се казва, че сухата кожа се различава от дехидратираната кожа и те се нуждаят от различни продукти ... това също е мит?!
много

Здравей Силвана,
С удоволствие отговарям на въпроси за вас и останалите читатели, но моля, преди да попитате, потърсете в сайта, за да видите дали имам статия за него. И ако имате въпрос извън темата, моля, поставете го в статията. Пътникът ще отговори. Благодаря за разбирането.
Има само една съставка, от която се нуждае сухата кожа и аз писах за този тип кожа тук. Сухата кожа или дехидратираната кожа са едно и също. В раздела Хидратация писах за всички типове кожа, написах и как работи кожата и как хидратира кожата.
Смесената кожа е тази, която има Т-зона (чело, нос, брадичка) леко мазна или дори мазна, като останалата част от лицето е нормална или дори с участъци от суха кожа. От това, което ми казвате, кожата ви е нормална и с тенденция към дехидратация. Тези сухи зони може да се дължат на външни фактори. Ето статията Нормална кожа със сухи участъци. Как да се грижа за комбинирана кожа написах тук и тук. Смесената кожа не се лекува, а само се грижи. Спирането на производството на себум може да стане само хормонално, а не с козметичен продукт.

Корина, благодаря ти за отговора. Бих искал да разгледам всички статии, но не знам коя да следвам, защото не разбирам какъв тип кожа имам. Или това би означавало, че нямам нормална или суха кожа в зони с тези черни точки. Което води до единствения вариант: комбинирана кожа?!

Здравей Силвана,
Черните точки могат да имат всякакъв тип кожа, обясних тук как да ги направя.
За да имате комбинирана кожа, трябва да имате зони с мазна кожа (обикновено Т-зоната). Можете лесно да разберете вашия тип кожа, утре ще пиша за това, може би има повече заинтересовани. Какъв тип кожа имате? е обещаната статия.

Това е всичко. Благодаря ви предварително.