Грижа за кожата от 20-годишна възраст - Кога трябва да започнете да използвате продукти против стареене
Никога не е рано да започнете да се грижите за кожата си. Въпреки че стареенето на кожата е неизбежно, тази статия обяснява как положителният начин на живот и изборите за грижа за кожата от 20-годишна възраст ви помагат да поддържате здрава кожа и да предотвратите преждевременно стареене на кожата., забавяне и намаляване на видимите признаци на стареене на кожата.
Какви са първите признаци на стареене на кожата и кога се появяват ?
Най-видимите ранни признаци на стареене на кожата са фините линии и бръчки, липсата на блясък и скучен тен.
Има редица вътрешни и външни фактори, които влияят на възрастта, на която кожата ни започва видимо да старее, но като цяло, фините линии и бръчки може да започнат да се появяват още в средата на 20-те години и се задълбочават с времето. От двадесет години, може също така да забележите, че кожата ви започва да изсъхва и да губи сиянието си и че понякога може да изглежда скучна и уморена.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_01.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=A853500AF489BE8377354233C5926352 "/> The първите признаци на стареене на кожата обикновено се появяват на възраст между 20 и 30 години.
Можете да научите повече за това как кожата се променя през годините, като прочетете статията Кожа на различни възрасти.
Правилната рутина за грижа за кожата и позитивният избор на начин на живот ще ви помогнат да поддържате кожата си по-млада за по-дълго.
Какви са причините за първите признаци на стареене на кожата ?
С напредването на възрастта метаболизмът на тялото се забавя. Кожните компоненти, които поддържат кожата стегната и гладка започват да намаляват, в резултат на което структурни промени в слоевете на кожата, които започваме да забелязваме на повърхността.
Концентрацията в Хиалуронова киселина на кожата започва да се свива, клетъчният оборот се забавя и производството на себум намалява. Тези промени водят до повишена чувствителност към слънчева светлина, суша и грапавост.
Притокът на кръв към нашата кожа също започва да намалява с възрастта. Това, в комбинация с различни фактори за начина на живот, може да доведе до загуба на блясък и кожа, която изглежда бледа, скучна и уморена.
Редица фактори - както вътрешни, така и външни - влияят върху скоростта и тежестта на процеса на стареене на кожата.
Кои са вътрешните фактори, които влияят на първите признаци на стареене на кожата ?
Нашите генетична определя нашия тип кожа и скоростта, с която настъпва биологичното стареене на кожата. Биологичното стареене на кожата е термин, използван за описание естествения процес на стареене на кожата.
Светлата кожа често показва признаци на стареене по-рано от по-тъмната кожа, защото е по-малко защитена от UV лъчи. А чувствителната кожа е по-податлива на ранното развитие на бръчки, отколкото по-малко чувствителната кожа. За да научите повече за това, прочетете как кожата старее и как да се грижите за нея, как кожата се различава между основните етнически групи и как да разпознавате и защитавате чувствителната кожа на лицето.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/skin-care-for-20s/euc-int_aging-skin_skin-care-for-20s_02.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1F25C48771C00A19CF4B3911A5F73 "справедлива кожа е по-предразположени към преждевременни признаци на стареене на кожата, отколкото по-тъмната кожа.
Кои са външните фактори, които влияят на първите признаци на стареене на кожата ?
Известно е, че външните фактори като слънце, замърсяване, тютюнопушене, някои лекарства, диета и начин на живот предизвикват производството на свободни радикали и причиняват оксидативен стрес върху кожата. Оксидативният стрес причинява преждевременно стареене на кожата, признаците на стареене се появяват по-бързо.