Грифония за тревожност и депресия - растения и здраве
Използвано за ролята си в контролирането на затлъстяването и борбата с болката, Griffonia simplicifolia, лечебно растение от Западна Африка, все повече се утвърждава като естествена алтернатива на химичните антидепресанти, без странични ефекти., Prozac начело.
От поколения, африканците от Кот д'Ивоар и Гана Грифония като лечебно растение. Те дъвчат малки стъбла и корени, и листата на козите насърчават тяхното размножаване. Griffonia simplicifolia прилича на лиана (а не на дърво, както често можем да прочетем в интернет), на което се съдържат красиви шушулки семена. Това са семената, които съдържат активния принцип.
Панацеята на африканската медицина
Освен a с високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, семената на Griffonia са много богати на хидрокситриптофан (5-htp), те съдържат до 15%, една молекула преобразуван от тялото в серотонин. Смята се, че дефицитът на 5-htp има същите последици като дефицита на серотонин: тревожност, депресия, безсъние и хранителни разстройства. Серотонинът е един от основните невротрансмитери в нервната система. Благодарение на невротрансмитерите нервните клетки комуникират помежду си. По този начин именно серотонинът предупреждава и нарежда на мозъка да извади ръката от прекалено гореща тенджера.
Морал, настроение и ситост
Изследванията показаха преди няколко години, че серотонин изпраща съобщения до мозъка до регулират апетита и ситостта. Наскоро учените подчертаха неговото антидепресантно действие: чрез търсене на демонстрация ролята на серотонина в контрола на теглото, особено неговата роля при хора, които са имали леки до умерени депресивни епизоди, те са установили, че нивото им на серотонин в мозъчната тъкан е предимно ниско.
Ако двата компонента, наднорменото тегло и нарушението на настроението са често свързани, това трябва да бъде проучено допълнително, за да се даде несъмнено отговор на хората, страдащи от установено и дългогодишно затлъстяване.