GRIEЯMREI форум за картофени палачинки

Обсъдете гриса. Картофени палачинки. в Моно диета Форум в областта на диетите; Здравейте, може би някой има опит с грис (домашен с 0,3% мляко)? Днес чух, че можете да отслабнете с грис! Отдавна са

СТРАХОТЕН. картофени палачинки.

Здравейте, може би някой тук има опит с грис (домашен с 0,3% мляко)?
Днес чух, че можете да отслабнете с грис!
Днес срещнах един стар съученик за дълго време, който всъщност беше винаги наедрял и сега изведнъж е напълно слаб. Разбира се, попитах я как го направи. И тя каза, че яде така от 8 седмици:
В продължение на една седмица от понеделник до събота включително, тя яде само грис през целия ден, колкото иска, а в неделя яде каквото иска и каквото иска, но все пак обръща внимание на мазнините!
Тогава:
Една седмица от понеделник до събота картофени палачинки (117 ккал на 100 г пържени в тиган без мазнини) колкото искате и неделя отново, колкото искате!
След това прави това в продължение на 8 седмици на завой и в резултат губи 23 килограма!
след това тя премина към здравословна диета и веднъж седмично грис петък.
така че тя държи теглото си повече от 1 година (само 2,5 килограма отново са включени)

Какво мислиш? Мислите ли, че това наистина може да работи?

Все още мога да си представя, че с картофените палачинки, че това работи, картофите също трябва да са полезни за отслабване!
Но зърнени култури.

О, да, тя каза, че е направила грисът без захар, но с подсладител.

Бих искал да го пробвам по някакъв начин, но все още съм твърде несигурен в това!

AW: МЕСО. картофени палачинки.

знаеш ли къде е тайната?

след 2-ия ден можете да ядете нещата само ако сте много гладни.

това е опасна глупост, нещо подобно е в основата на апетита, тъй като тялото ви е напълно недохранено и вие също научавате нула за цял живот след магазина за отслабване.

по-скоро направете нещо разнообразно и здравословно.

Грисът е добър за отслабване. Или картофени палачинки

Знаете ли дали можете наистина да отслабнете с грис?
Днес дълго време виждах стар съученик, който беше много слаб, но винаги беше пълничък.
Тя каза, че в продължение на 8 седмици е яла само грис и картофени палачинки, а в неделя е яла, колкото е харесала.
За 8 седмици тя е отслабнала с повече от 20 килограма и се е хранила здравословно с 1 грис петък седмично и е поддържала теглото си до 2 килограма повече от година. Дори и без спорт!

Какво мислиш?
Наистина би могло да работи?

P.S: Вашият най-добър приятел яде грис само в продължение на 4 седмици и много добре отслабва с него (домашен грис с 0,3% мляко и подсладител)

и след това в продължение на 4 седмици картофени палачинки (117 kcal на 100 g) и също отслабна.
Затова тя си помисли, че ще го прави така една седмица и така една седмица

Е, какво мислите за това?
Или дори някой има опит с него или подобни преживявания?

AW: МЕСО. картофени палачинки.

Така или иначе бих направил това само за две седмици!
И не мисля, че има някакви рискове за здравето след 2 седмици. В дългосрочен план това така или иначе не би било за мен. Често правя моно между чисто и здравословно хранене.
Просто исках да разбера дали наистина можете да отслабнете с него.
Какво мислиш? Може да работи или не?

AW: грисът е добър за отслабване. Или картофени палачинки

Това звучи като класическа моно диета, нали?
Яде ли нещо с него - плодове или нещо подобно? Не само заради * витамините *, но и заради вкуса? Колкото и да обичам да ям грис - добре, повече като оризов пудинг: 6 дни в седмицата НИЩО ДРУГО? Не знам дали бих могъл да продължа - въпреки че малкият таласъм в главата ми обикновено приема отношение „Хайде, можеш да го направиш, ще го докажа“

Е, мисля, че ако вашите познати и техни познати бяха успешни в резултат, това не означава непременно, че ще работи и за вас, мен или други - но поне двама души са работили за тях. И ако забележите след 3 дни, че ви отвращава или че не тежи нищо - няма да спечелите 10 килограма от него!

Още един въпрос: какво е "картоф на прах" - и искаш да кажеш, че не би могъл да използваш и "истински" картофи - там, където се връщаме към картофената диета

Е, ще оставя идеята в главата си - тя звучи по-добре на главата ми, който винаги има голяма дума в нея - от шоколадовата диета !

Ще се радвам да чета от други!

P.S.: Гуглил ли си го? Ще тръгна да търся.

AW: грисът е добър за отслабване. Или картофени палачинки

Нищо не излиза от гугъл.

AW: грисът е добър за отслабване. Или картофени палачинки

Здравейте някой най-накрая да се свърже!
Не, те ядяха само грис с подсладител и от време на време малко канела в него ! Нищо повече. Така че можех да ям грис само за една седмица, мисля ! Обикновено никога не яжте нищо на гриса така или иначе, само канела захар!
Вече потърсих в гугъл, но не мога да намеря нищо. Въпреки това, благодаря, че се опитахте да погуглите и вие.

Някои също наричат картофени палачинки картофени палачинки или rсstis.
Значи ли нещо за теб?

AW: грисът е добър за отслабване. Или картофени палачинки

Прочетете картоф на прах:-) Разбира се, картофените палачинки ми казват нещо - но това не ми харесва.

Току-що получих наистина лоша сутрин. Ям наистина „умно“ от 3 седмици, но ТОЛКОВО малко се случва.

Дори признах на гаджето си, че тежа същото като него - но той е с 20 см по-висок. Човече, това наистина ме нарани!
Промяната в диетата със сигурност е най-здравословният начин. Но ще купя грис СЕГА и ще сложа грис седмица. ТРЯБВА ми начало - просто не виждаш 2 килограма в мен и просто ТРЯБВА обратна връзка отвън.
Дали след това ще ям картофени палачинки - склонен съм да мисля, че не! Но тогава можете да направите седмица за хляб - или грис седмица или нещо подобно.

Във всеки случай, по мое желание, моят приятел ще разбере теглото ми веднъж седмично. Толкова се срамувам от това, че се надявам да отслабна.

AW: грисът е добър за отслабване. Или картофени палачинки

Знаете ли дали можете наистина да отслабнете с грис?
Днес дълго време видях стар съученик, който стана много слаб, но винаги беше пълничък.
Тя каза, че в продължение на 8 седмици е яла само грис и картофени палачинки, а в неделя е яла колкото си е харесала.
За 8 седмици тя е отслабнала с повече от 20 килограма и се е хранила здравословно с 1 грис петък седмично и е поддържала теглото си до 2 килограма повече от година. Дори и без спорт!

Какво мислиш?
Наистина би могло да работи?

и след това в продължение на 4 седмици картофени палачинки (117 kcal на 100 g) и също отслабна.
Така че тя си помисли, че ще го прави така една седмица и така една седмица

Е, какво мислите за това?
Или дори някой има опит с него или подобни преживявания?

Minimops, не се сърдете, но наистина се чудя на кого може да му хрумне такава глупава идея и защо продължавате да се включвате в тези моно диети. Помагало ли ви е някога? Защо не практикувате разумна диета, която можете да ядете постоянно и която ви осигурява хранителните вещества, от които хората се нуждаят?

Ако продължите така, в даден момент вече няма да сте мини швабра, но рано или късно ще бъдете XXL мопс.

AW: МЕСО. картофени палачинки.

@ Хилда
Е, тогава ще стискам палци за вас, че и с гриса ви действа добре, както с двамата.
Кога искате да започнете? Претегляте ли се всеки ден?
Би било хубаво, ако ми кажете как работи.
Надявам се, разбира се, че ще постигнете голям успех с него.

@Marie
Така че досега не съм бил разочарован от нито едно моно ! Мисля, че всеки трябва сам да реши как иска да отслабне!
Знам, че монос не е точно здрав, но няколко дни моно със сигурност не ви разболява веднага.
Загубих 41 кг в рамките на 6-7 месеца със здравословна диета. Това се получи много добре, докато на везните настъпи вечен застой. Вече имам нормално тегло, така че всъщност не трябва да губя повече, но искам още няколко килограма губя, докато се почувствам наистина добре!
Сега го правя по този начин, ако имам дълъг застой, слагам моно за няколко дни и след това отново се храня здравословно (малко въглехидрати, много зеленчуци, плодове, постно месо и т.н.) И това ми действа чудесно и тогава виждам Отново успех на кантара.
Ако съм преодолял върха (тържества, Коледа, FA и т.н.), тогава също имам моно или плодов ден!

Поддържам теглото си много добре с изключение на колебания от 2-3 килограма, но мисля, че това е нормално!

О, да, още нещо ! Отворих много протектори с монодити, но това не означава, че съм ги направил или ще направя всички!
Не го правя толкова често

AW: МЕСО. картофени палачинки.

Хей мини!
знаете какво ме озадачава за гриса? че в него има мляко и след това не е толковаооо моно или. но ако кажете, че се е получило с вашия приятел . Мисля, че плодовете са наистина табу, тогава е като моята диета с ориз! и тя наистина яде толкова, колкото иска? след това и с овесена каша, какво искаш да кажеш? По-бързо е да се подготвиш, трябва да погуглиш хранителните стойности! има забавни монос * хаха *
пази се!

AW: МЕСО. картофени палачинки.

Здравей, Макри.
Е, тя всъщност беше много наднормено тегло, но приятелят й също направи това и тя не беше много наднормено тегло. Бих казала, че е с десет килограма (ако изобщо). Съученикът ми каза, че приятелят й вече има такъв По този начин Bmi от 18 постигна и също мисли страхотно.

Но добре мога да си представя, че работи и с овесени ядки, но не обичам овесени ядки

О, да, вчера имах диета със съседката си за различни диети. Тя искаше да знае как го направих, защото сега съм толкова слаба. Разказах й цялата си история!
Изведнъж тя каза, че също иска да отслабне с около 10 килограма и опита зелева супа, която изхвърли, защото не я харесваше. Правете седмица, но след три дни тя не може да яде повече грис ! Но тя отслабна с 2,5 килограма за 3-те дни и запази теглото си до днес (а това беше преди шест месеца).

Така че всъщност изглежда, че работи

AW: МЕСО. картофени палачинки.

Здравей!
Вчера имах първия си грис в петък за пробно пускане (днес покана за вечеря). На вкус беше вкусно.
Снощи бяхме далеч с приятели и тогава имах още едно малко ядене!
Все още: -0,5 кг .

Сутрин има наистина чист грис, понеделник-четвъртък. В петък сме на парти, затова правя нормалния си ден там. Тогава от Sa.-Fr. или събота отново грис.

AW: МЕСО. картофени палачинки.

Е, това е нещо. Въпреки нещо друго, 0,5 кг по-малко!
Колко грис изядохте?
Би било хубаво, ако продължавате да докладвате тук как върви всичко и колко ядете около. Скръстете пръсти и ви пожелавам много успех.

AW: МЕСО. картофени палачинки.

Днес беше първият ми истински грис петък. Много вкусен. Наистина. С малко канела.
Приготвих вчера вечерта и го оставих в хладилника за една нощ и след това го нагрях на порции или ядох студено според нуждите.

Взех 1 литър 1,5% мляко (за утре имам 0,1% brrh, любопитен съм как ще е на вкус!) И 110 грама грис. Грисът имаше малко под 400 kcal, млякото около 500 kcal.
Наистина ми писна.
В този смисъл нямам такава страст, каквато съм познавала преди. Примижете към хляба на моя приятел, помиришете го, но не е нужно да го хапя.
Бях обаче малко ревнив, че той имаше разнообразие в храната си, а аз нямах. Но мога да го направя!