ГРЕШКИ ЗА ХРАНЕНЕ НА ЗАХАР - Д-р Бодеа

До 1-годишна възраст основната храна остава мляко (кърмене или адаптирано мляко на прах) и основното занимание на вашето бебе остава сучене: гърда, шише, играчки, ръка - той харесва всичко, предпочита всички тях, понякога в ущърб на твърдите храни.

Тръгнах да ви кажа какво да не ядете - по никакъв начин, на вашето бебе, през първата година от живота. Има категории храни, които могат да навредят на чревното и общото здраве на детето, могат да причинят хранителни алергии и непоносимост към храносмилането, с дългосрочно въздействие върху неговия растеж и развитие.

Краве мляко - съдържа 20 бета-протеини с алергенен потенциал, така че дава алергии и непоносимост към храносмилането. Не давайте краве мляко, защото, когато се прилага в големи количества, то пречи на абсорбцията на желязо в червата и насърчава анемията. Тъй като генерира коремна болка, колики и запек. Той е много засищащ, насища, но не храни детето на тази възраст. Това е пълноценна храна - само за телета.

Сурово мляко на козе, овче, сирене и млечни продукти, произведени от сурово, непастьоризирано краве мляко. Те могат да носят микроби.

соя от всякакъв вид, защото има голям алергичен потенциал.

Дълго преработени храни (полуготови), дълго консервирани (замразени зеленчуци повече от 2 месеца), екзотични храни (морски дарове), твърде много комбинации от храни и тежки храни (дори „апетит“), рафинирани сладкиши, търговски сокове . Те съдържат всякакви вещества, вредни за бебето.

Фермерска риба от несигурни и неорганични източници, сурова риба (суши), колбаси, животински мазнини, свинско, агнешко, яйчен белтък.

Топено сирене, колбаси, парижки, маргарин, бисквити. Родителите дават тези продукти, защото имат текстура и вкус, оценени от кърмачетата, но всички те са изключително вредни.

Алергенни храни: ядки, лешници, бадеми, семена, плодове с малки семена, храни, съдържащи Е, яйчен белтък; не давайте храна, към която някой от родителите или по-възрастните братя и сестри е алергичен или непоносим към храна, клинично и серологично доказано. Очевидно се консултираме с педиатър.

Непречистена и нестерилизирана вода, минерална вода или с минерални соли, които могат да претоварят незрелите бъбреци на вашето бебе.

Сладки храни/захар. Този тип храна води до пристрастяване и не е естествено полезен за човешкото тяло (компот, много сладки сладкиши, изкуствено подслаждане на храна и чай).

пчелен мед официално е забранено за срок до една година.

Това са основните грешки в храненето, най-често срещаните и най-рисковите, които можете да направите, когато въвеждате диверсифицирана диета на бебето в продължение на 6 месеца. Очевидно те не са единствените. Повтарянето им може бързо да доведе до метаболитни дисбаланси, да предизвика вродена чувствителност към храната или да предизвика заболявания.

Моето съобщение:

Разбира се, въвеждането на диверсифицирана диета е трудно и взискателно ежедневно занимание за всички през първата година от живота. Бъдете креативни и търпеливи. Чрез храната детето се научава да опознава света, а вие се научавате да го познавате.

Съветите на специалист педиатър са от съществено значение по въпросите на имунитета, алергията, храненето, дефицитите в растежа, храносмилателните разстройства, малки нередности и нетипични при детето видимо здраво, но абсолютно задължително в случай на заболяване, при деца на всяка възраст.