Грейпфрут - в добро настроение за добра фигура

С масло от грейпфрут можете да внесете лекотата на битието в живота си. Свежият, плодов, горчиво-сладък, лек, небесен аромат на грейпфрута и етеричното масло от този плод предават усещане за спокойствие, радост на живота, любов и прилив на изобилие.

Ботаническото име - Citrus paradisi - вече звучи като свежест, лекота и рай на земята.

Грейпфрутът (Citrus paradisi) е плод на субтропичното вечнозелено дърво на грейпфрут. Това дърво може да нарасне до 15 метра височина, но обикновено е високо около пет до шест метра.

Грейпфрутът е кръстоска между портокал и грейпфрут и се смята, че грейпфрутът произхожда от Барбадос около 1750 г. от случайно кръстосване между грейпфрута и портокала. През 1823 грейпфрутът е пренесен във Флорида, където се отглежда в големи търговски мащаби от 1875 г. насам.

Етеричното масло се изстисква студено от плодовата кора, за един килограм етерично масло са необходими около 2000 грейпфрута (250 - 300 кг).

Подобно на всички цитрусови плодове, грейпфрутът съдържа само няколко калории, почти никакви мазнини и следователно още повече фибри пектин. Пектинът действа като регулатор на апетита и е полезен за храносмилането. Горчиви вещества има и в грейпфрута, които също имат много благоприятно въздействие върху стомаха и червата. Розовите и червените грейпфрути също съдържат значителни количества от естествения оцветител ликопен. Това е един от каротеноидите и е водещ сред веществата, които блокират свободните радикали и по този начин защитават клетките на тялото. Богатият витамин С, който съдържа, осигурява допълнителна защита на клетките и имунната система. Различни витамини от група В - преди всичко фолиева киселина - закръглят изпъкналия здравен пакет от грейпфрут.

Етеричното масло от грейпфрут засилва изгарянето на мазнините

Стимулирането на изгарянето на мазнини от етеричното масло от грейпфрут е много добре проучено. Първите доказателства за това идват през 2002 г., когато се изследва реакцията на здрави възрастни към инхалация на етерично масло от грейпфрут, пипер и роза. Много впечатляващо е научното изследване на корейска изследователска група от катедрата по медицински сестри, Wonkwang Health Science College, Корея, която обяви резултатите от своето проучване през юни 2007 г. относно ефектите на ароматерапевтичния масаж върху коремните мазнини и изображението на тялото при жени в постменопауза.

Образували се две групи, двете групи използвали различни видове масло. Експерименталната група използва 3% етерично масло от грейпфрут, черен пипер, копър и кипарис. Контролната група използва масло от гроздови семки. Обиколките се измерват с рулетка преди и след масажа, събират се и се анализират.

Резултатът беше много интересен: подкожната мастна тъкан и обиколката на талията в тестовата група, която получи ароматерапевтичен масаж с 3% етерично масло от грейпфрут и др. получената е значително намалена в сравнение с контролната група. Показано е, че споменатите етерични масла са подходящи за намаляване на обиколката на корема и талията и подобряване на изображението на тялото при жени в постменопауза.

Друг основен ефект от етеричното масло от грейпфрут е, че забавя образуването на мазнини в подкожната мазнина. Това откриха японски изследователи и публикуваха проучване върху него през 2010 г. в юлския брой на Journal of Medicinal Plant and Natural Product Research. Резултатите показват, че етеричното масло от грейпфрут ефективно инхибира образуването на нови мазнини в подкожната мастна тъкан, особено в коремната област.

Така че е доказано, че етеричното масло от грейпфрут подпомага изгарянето на мазнините. Поради общия си стимулиращ ефект, той е много подходящ за подпомагане на загуба на тегло под формата на масажи, вани и студено замъгляване в ултразвуков дифузор. Ароматът на етеричното масло от грейпфрут вече има положителен ефект върху изгарянето на мазнини в тялото чрез невротрансмисия в мозъка. Невроните на хипоталамуса и съответните сигнални пътища участват в липолитичния отговор на аромата на етеричното масло от грейпфрут.

Много хубаво и ефективно масажно масло е смес от

50 мл бадемово масло или масло от жожоба
10 капки Грейпфрут
3 тр. черен пипер
2 д-р. Иланг иланг
2 д-р. джинджифил
2 д-р. смирна

етерични масла грейпфрут и лайм

50 мл бадемово масло или масло от жожоба
10 капки Грейпфрут
5 д-р Клари мъдрец
5 д-р вар
5 д-р оранжево
3 тр. Petitgrain
1 капка роза

Физически ефекти на етеричното масло от грейпфрут

Грейпфрутовото масло стимулира кръвообращението, стимулира лимфата, бъбреците и черния дроб, както и метаболизма. Маслото от грейпфрут има противовъзпалително действие, стяга кожата, подпомага детоксикацията и може да дехидратира тъканта. Следователно, масло от грейпфрут се използва напр. използва се в много целулозни лосиони.

Емоционален ефект

Ултразвуков пулверизатор Young Living Aria

Олиото от грейпфрут поддържа нашите мисловни умения и е подходящо за пулверизиране в ултразвуков пулверизатор навсякъде, където се изискват яснота и концентрация. Маслото от грейпфрут кара умората да изчезне, укрепва ума и насърчава творчеството.

Маслото от грейпфрут насърчава самочувствието, може да даде радост и жизненост, накратко: може да ви направи щастливи и да ви покаже красотата на живота. Ароматът за повишаване на настроението укрепва егото, щастието и самочувствието. Особено хората, които често са притеснени и напрегнати във важни ситуации, могат да се възползват изключително много от аромата на масло от грейпфрут. Грейпфрутовото масло може да даде на прекалено коректните хора лекотата, да се справят с трудни ситуации по по-спокоен и хумористичен начин и да бъдат по-толерантни в общуването с други хора.

Съобщава се, че маслото от грейпфрут, както и маслото от градински градински чай стимулира таламуса да отделя ендогенни опиати, които имат силно повдигащо и леко еуфорично действие, когато усетите миризмата на маслото. Следователно маслото от грейпфрут се използва и по време на лечението за отнемане на наркотици (проф. Д-р Дитрих Вабнер, в: Ароматерапия, 2-ро издание 2012 г.).

Духовен ефект

Олиото от грейпфрут може да ви даде оптимизъм и усещане за справяне с нещата в живота. Той може да ви подкрепи в постигането на целите ви и да ви помогне да не загубите желанието си за живот.

Грейпфрутовото масло прочиства аурата и може да помогне срещу чувството на депресия и психическо безпокойство. Когато аурата се изчисти и пречисти, ние сме възприемчиви към вътрешния си глас и към интуитивните си сили. Грейпфрутът ни помага да възстановим силите си.

Маслото от грейпфрут доставя енергия на чакрата на слънчевия сплит.

Приятно потвърждение, което може да бъде подкрепено с масло от грейпфрут е:

Много съм лек. Пръскам и искря от жажда за живот.
Спокойният ми дух танцува под звуците на Вселената с радост и ентусиазъм. Сега и винаги.

Странични ефекти

Пулпата и сокът от грейпфрут са много полезни за здрави хора - но хората, които приемат лекарства, трябва да ги избягват! Много честото взаимодействие гарантира, че предписаните лекарства изобщо не действат. В най-лошия случай консумацията на грейпфрут също може да увеличи ефективността на лекарствата и дори да бъде животозастрашаваща. Според ново изследване причината са така наречените фуранокумарини в грейпфрута: Те унищожават важните ензими в организма, които са необходими за разграждането на множество лекарства. Така че, ако приемате лекарства, масло от грейпфрут или сок само след консултация с Вашия лекар!

Както всички масла от цитрусова кора, маслото от грейпфрут съдържа фурокумарини, така че не излагайте съответните части на тялото на слънце в продължение на 48 часа след употреба, тъй като фотосенсибилизиращ.

Ароматна кухня

В ароматната кухня грейпфрутът може да се използва с кардамон, джинджифил, какао, кориандър, лимонена трева, ванилия, хвойна и всички цитрусови масла. Грейпфрутът върви особено добре с ястия от риба и птиче месо, салати, студени ястия, пъпеши, сладки оризови ястия, маринати, сосове, сладолед, десерти и лимонади.

Грейпфрутовото масло може да се използва и за ароматизиране на ястия. Можете да добавите капка масло от грейпфрут към сметана или заквасена сметана или към мастно масло като кокосово масло, зехтин или други подобни. и след това го дайте на храната. Моля, дозирайте много внимателно, в противен случай ще се получи прекалено силен вкус.
И не забравяйте да използвате етерично масло от грейпфрут, което е одобрено за поглъщане, т.е.като хранителна добавка.

Ароматизиране на стаи

Етеричното масло от грейпфрут също е отлично за ароматизиране на стаи. В опушени стаи, лоша кухня мирише или ако напр. В офиса „всичко смърди” се използва за пречистване на въздуха, подобряване на въздуха в стаята и създава свежа, безплатна, приятна атмосфера за нула време.

Грейпфрутовото масло също е приятен уелнес аромат в сауната.

Аз самият използвам само масла Young Living, защото знам, че те са 100% натурални. Продавам тези масла и като независим търговски партньор. Всички предложения, които направих в тази статия, се основават на 100% чисти етерични масла от терапевтичен клас от Young Living, можете да поръчате тези масла тук *