Греяно вино без захар Топ 5 рецепти с; без алкохол
Самостоятелно направен и по-чист от оригинала
греяно вино е абсолютно задължително по коледно време Коледен базар. Само да не е така много калории би имал ... С 200 мл наистина няма много в малките чашки, но все пак има 220 калории - без изстрел! С ром и ликьор има лесно повече от 300 калории. Но има и по-добър начин: Ето 5 вкусни рецепти за ниско калорични Греяно вино без захар.
Греяно вино без захар - възможно ли е това?
Ясно! Греяното вино все още има добри калории, тъй като съдържа алкохол и/или сок. Но без добавена захар вече няма толкова много. Сместа от подправки, която горещо червено вино е примесен, съдържа няколко лъжици захар. Ако се оставят 3 чаени лъжички, това е 60 калории по-малко в греяното вино. Но за съжаление е малко по-трудно, едно Греяно вино без захар за да получите: Готовите миксове са на коледния пазар или в супермаркета всичко със захар. Тогава защо просто да не направите своя с тези рецепти Греяно вино без захар направи го сам?
Между другото: Тези нисковъглехидратни, нисковъглехидратни бисквитки се съчетават идеално с греяно вино без захар!
Греяно вино без захар: 5 рецепти
До печката, приятели: За тази 5 греяни вина без захар не е нужно да сте готвач!
1. Направете греяно вино сами: класиката
Това Рецепта за греяно вино е класиката, която всички знаете - само без захар:
Състав за 200 ml греяно вино:
- 200 мл червено вино
- 1 малък органичен лимон
- Канела, карамфил, кардамон
- Агаве сироп по ваш избор
Приготвяне на греяно вино:
The Био лимон трябва да го измиете добре и да го нарежете на филийки. Тогава даваш Червено вино, лимонови клинове, канела, карамфил и кардамон в саксия. Оставете виното да се нагорещи, но не кипете! Ако вие греяно вино сега покрит за още един час нека рисува на ниско ниво, на вкус е още по-пикантен. След това трябва да го източите, за да можете да филтрирате остатъците от лимон, канела и Ко. Ако ви харесва Греяно вино без захар но е малко прекалено сухо и кисело, тогава дайте малко повече Агаве сироп да се. Но имайте предвид, че тогава хранителните стойности ще се променят.
Хранителни стойности на 200 ml греяно вино:
- Прибл. 187 калории
- Прибл. 0,5 g протеин
- Прибл. 6,8 г въглехидрати
- Прибл. 0,3 г мазнина
Също така интересно: Калории и коледен пазар - най-големите грехове и подходящи за фитнес алтернативи.
2. Рецепта за греяно вино: бяло греяно вино с ябълка
Бялото греяно вино става все по-популярно. Ето рецептата за бял Греяно вино без захар, вместо с ябълка и портокал:
Състав за 200 ml греяно вино:
- 200 мл бяло вино
- 1 малък органичен портокал
- 1 малка органична ябълка
- Канела, карамфил, ванилия
- Сироп от агаве или мед по ваш избор
Приготвяне на греяно вино:
Първо трябва Органичен портокал и Био ябълка измийте старателно. След това изтрийте кората и от двете и след това изцедете сока. Вие го давате заедно с Бяло вино, канела, карамфил, ванилия и купите в тенджера и бавно затопля виното. Не гответе! Този греяно вино Оставете го да кисне един час и след това го прекарайте през сито, за да се отървете от остатъците от канела, карамфил и ко. Тук също, ако ви харесва бяло греяно вино е твърде ядосан от нещо Агаве сироп или тук също пчелен мед добавете. Отново: Стойностите са за варианта без допълнителна сладост!
Хранителни стойности на 200 ml греяно вино:
- Прибл. 224 калории
- Прибл. 1,6 g протеин
- Прибл. 22,9 г въглехидрати
- Прибл. 0,3 г мазнина
3-ти удар: греяно вино с портокал-канела
A Греяно вино без захар и без алкохол, но много вкусно:
Състав за 200 ml греяно вино:
- 100 мл червен, мек плодов чай
- 100 мл ябълков сок
- 1 малък органичен портокал
- Канела, карамфил, ванилия
Приготвяне на греяно вино:
The Органичен портокал измивате старателно и изтривате кората. След това изцеждате портокала. Поставете сока и купата с останалите съставки в тенджера, след което оставете всичко да се затопли. Отцеждане, готово!
Хранителни стойности на 200 ml греяно вино:
- Прибл. 96 калории
- Прибл. 1,1 g протеин
- Прибл. 19,4 g въглехидрати
- Прибл. 0,2 г мазнина
Препоръчвам моята рецепта за коледен столлен с допълнителни протеини - мечта!
4. Греяно вино от гроздов черен чай: 5 съставки са достатъчни
Вие искате един Греяно вино без захар, кой трябва да те бута едновременно?! Рецептата с черен чай и без алкохол има истински любим потенциал:
Състав за 200 ml греяно вино:
- 75 мл сок от червено грозде
- 125 мл черен чай
- Канела, карамфил, кардамон
Приготвяне на греяно вино:
Смесвате съставките заедно и оставяте тази греяно вино загрейте и дръпнете, както е описано по-горе. След това го изсипете. Вече завършен!
Хранителни стойности на 200 ml греяно вино:
- Прибл. 54 калории
- Прибл. 0,2 g протеин
- Прибл. 12,7 г въглехидрати
- Прибл. 0,1 г мазнина
5. Необичайно: цвекло, канела и греяно вино
Да, прочетохте правилно: Цвекло. Но: вкусът му е добър поради нагряването и подправките греяно вино съвсем не като зеленчуци. Пробвам!
Състав за 200 ml греяно вино:
- 120 мл червен, мек плодов чай
- 80 мл сок от цвекло
- 1 малък органичен портокал
- Канела, карамфил, кардамон, джинджифил
Приготвяне на греяно вино:
Приготвянето е лесно, както при греяното вино с портокал-канела.
Хранителни стойности на 200 ml греяно вино:
- Прибл. 82 калории
- Прибл. 1,8 g протеин
- Прибл. 15,1 г въглехидрати
- Прибл. 0,6 g мазнина
Греяно вино без захар Да го направите сами е наистина лесно, нали ?! Коя рецепта за Греяно вино без захар любима ли си? Пишете ми!