Гърдите с два въглехидратни дни в седмицата намаляват риска

С въвеждането на дни без въглехидрати, телесното тегло ще се подобри и инсулиновата резистентност ще се подобри, правейки риска от цепнатина по-малък. Загубата на тегло и превантивната фаза на диабета, повишената инсулинова резистентност са един от рисковите фактори за рак на гърдата. Мишел Харви и нейният екип в Манчестър разгледаха как вечните методи могат да бъдат използвани за намаляване на рака на гърдата при жени със или без задръствания.

Намаляването на приема на въглехидрати и като цяло по-малко калории е добър метод, но диетичната загуба на тегло не е лесна за следване. Английските изследвания включват 115 жени, които са се борили или са били покрити с тежести в тримесечното проучване, които са били разделени на случаен принцип в три групи. Членовете на първата група са получавали 600 калории диета всяка седмица в продължение на два дни, със особено ниско съдържание на въглехидрати до 40 грама.

---