Гранати r; намаляване на рисковете от; ob; седни
Според проучване, публикувано в Journal Complementary Therapies in Clinical Practice, нарът намалява риска от усложнения, свързани със затлъстяването. Екип от изследователи в Иран и Австралия проведе проучване, което определи потенциала на екстракта от нар срещу затлъстяването и свързаните с него усложнения.

Изследователите тестваха екстракта от нар за биомаркери на плазмен възпалителен и оксидативен стрес, както и серумни метаболитни профили при хора с наднормено тегло и затлъстяване. Затлъстяването е медицинско състояние, характеризиращо се с излишни телесни мазнини, което има отрицателни ефекти върху здравето на човека. Някои от здравословните усложнения, свързани със затлъстяването, включват следното:
Диабет тип II
Сърдечно заболяване
Артериална хипертония
Повишен риск от инсулт
Жлъчен мехур, мастна чернодробна болест
Висок холестерол