Говорете с вашата здравноосигурителна компания.
Подобрете здравето си и отслабнете
Може би се чудите какво общо има залепването на игли в кожата с отслабването. Акупунктурата има забележителни ефекти. Акупунктурата активира хормони, които увеличават метаболизма и подобряват храносмилането. Акупунктурата ще ви накара да се чувствате по-спокойни, спокойни и по-малко гладни.
Как действа акупунктурата
Акупунктурата засяга както физическото благосъстояние, така и психическите аспекти на загубата на тегло. Акупунктурата за отслабване действа чрез намаляване на апетита за храна, насърчаване на храносмилането, успокояващи чувства и контролиране на апетита.
Акупунктурата стимулира производството на ендорфини, собствените "хормони на организма". Повишените нива на ендорфини помагат за ограничаване на глада за храна.
Лечението
Акупунктурните лечения са съобразени с нуждите на индивида. Точките на тялото или ухото са избрани за общо благосъстояние с цел подобряване на кръвообращението и Qi (жизнена енергия).
Чрез въпроси, пулс, диагностика на езика и стомаха, изготвям общ преглед на здравословното състояние и причините за наднорменото тегло.
Веднага след като се установят причините за затлъстяването, можете да легнете и да се отпуснете. Ще залепя мънички иглички с тънка коса в различни области на тялото. След като иглите са на мястото си, можете да си починете и да се отпуснете, обикновено за 30 минути. Това е подходящ момент да медитирате и да си представите как ще се чувствате, когато сте достигнали желаното тегло.
Планът за лечение
За най-добро акупунктурно лечение за отслабване, планирайте едно или две лечения седмично през първите 2 седмици и след това едно лечение на всеки 2 до 3 седмици, докато достигнете желаното тегло. Процедурите са комбинация от акупунктура на ухото и тялото и туина (масаж). Игли или семена за заземяване се използват между леченията. Препоръчват се специфични самомасажи и/или упражнения за чигонг. Дадени са и препоръки относно хранителните навици и общия начин на живот.
Диета/метаболизъм
Въглехидратите са важни за здравословното телесно тегло. Да се направи напълно без тях е погрешният път. Вечерята трябва да бъде с възможно най-ниско съдържание на въглехидрати. Това важи особено за хората, които искат да отслабнат, но не се движат много. Така че, ако искате да отслабнете, трябва да предпочитате супи, зеленчуци и нискомаслени протеини от извара, кварка или сушено месо, евентуално ориз басмати или картофи от яке (Gschwellti) вечер.
Лекарства
Разнообразни лекарства могат да намалят загубата на тегло, като транквиланти, лекарства против тревожност, хапчета за сън, някои антидепресанти, литий, кортизон, бета-блокери, сладки тоници и лошо контролирани хормонални лечения (попитайте Вашия лекар за съвет).
В случай на допълнителна застраховка, част от разходите могат да бъдат възстановени от здравната каса. Говорете с вашата здравноосигурителна компания.