Говеждо с; лук Протеин-Гурме

картофено къри

  • парче замразено говеждо месо (за предпочитане пържола, но тук е бургиньо)
  • 2 глави лук, нарязани на тънко
  • Японски солен сос
  • сол, черен пипер, подправки Азиатски смеси

Поставете парчето телешко месо за размразяване в микровълнова фурна (режим на размразяване). Не го размразявайте твърде много, ще откриете, че ще улесни живота ви, когато става въпрос за нарязването му. Нарежете говеждото месо и го запечете БЕЗ МАСЛО в тиган с 1 накълцан лук и подправки. След като месото се зачерви, добавете японския сос с малко вода, за да омекне месото и в края на готвенето последния накълцан лук. Завършете готвенето, когато лукът ви е по вкуса (някои меки, други хрупкави)