Готвене и деца
Децата могат да бъдат придирчиви, няма съмнение. Как да накарате децата да се интересуват от това, което ядат? Ето няколко съвета, от нашата кухня до вашата.
Пригответе ястието като семейство
Включването на децата ви в готвене от най-ранна възраст ще ви помогне да ги научите откъде идва храната, как се отглежда и как се приготвя. Това също ще им помогне да култивират здравословни хранителни навици с напредването на възрастта. Не само е забавно да включите децата си, но със сигурност ще намерите ентусиазирани котенца там.
Пригответе си собствена бебешка храна
Приготвянето на собствена бебешка храна у дома може да й помогне да развие здравословни хранителни навици и разнообразни вкусове от много малка. В идеалния случай, ако приемете, че сервирате само прости, здравословни, непреработени храни, бихте искали бебето ви до една година да е смесило това, което яде останалата част от семейството. Когато инвестирате в мелница за бебешки храни, е по-лесно да превърнете семейното хранене в бързо и лесно бебешко пюре.
Вземете сафари в хранителен магазин или посетете ферма
Вашият хранителен магазин и фермерският пазар са чудесни места за представяне на всякакви нови съставки на вашите деца. Посочвайте различни предмети, докато се разхождате из магазина, споделяйте откъде са дошли и говорете за вкуса им. Помолете ги да изберат храна, която да вземете вкъщи и да опитате, и ги насърчете да бъдат смели! Ако можете, посетете местна ферма, за да научите как се отглежда храната.