Готварската книга за цялата храна (eBook, ePUB) от Джон Маки; Алона Пулде; Матю Ледерман - Без пощенски разходи

120 Вкусни и здравословни рецепти, ориентирани към растенията

* Цената на абонамента включва четири електронни книги, които могат да бъдат изтеглени от избраното заглавие tolino select чрез абонамент.

Тествайте един месец безплатно на клиент (след това 9,90 евро на месец), изберете 4 от 40 заглавия всеки месец, може да бъде отменен ежемесечно.

120 Вкусни и здравословни рецепти, ориентирани към растенията

1. Вход

2. tolino изберете абонамент

Моля, първо влезте в своя клиентски акаунт или се регистрирайте на bücher.de, за да можете да използвате абонамента за електронна книга tolino select.

Пазарът на цели храни отдавна е синоним на висококачествени и здравословни съставки. Сега Джон Маки, главен изпълнителен директор и съосновател на Whole Foods Market, се обедини с хранителни експерти и водещи готвачи, за да създаде готварска книга, вдъхновена от тези ценности. Те знаят, че приготвянето на храна сами е тайната на промяната на диетата и поддържането на нов начин на живот и споделят любимите си рецепти, които празнуват богати на хранителни вещества, здравословни цели растителни храни.
Философията на Whole Foods Cookbook започва с основния принцип, че най-важната диетична промяна, която можете да направите, е да ядете повече ... още

Устройства: eReader
със защита от копиране
Помощ за електронна книга

Философията на Whole Foods Cookbook започва с основния принцип, че най-важната диетична промяна, която можете да направите, е да ядете повече плодове и зеленчуци. За да ви помогнат да се ориентирате в мъглявия свят на здравословното хранене, авторите са написали ясно и приятелско встъпително резюме на принципите на пълноценната диета, основните 8 храни, които да ядете, съвети за създаване на кухня без стрес и др. Ще намерите и специфични ръководства за готвене на боб и зърнени храни, изграждане на аромати и впечатляващи техники като сотиране без масло и печене, за да добавите слоеве вкус. Но най-вълнуващите са техните 120 рецепти, обхващащи закуска, смутита, предястия, тестени изделия, пици, здравословни десерти и др.

Крайната цел на The Whole Foods Cookbook е да промените навиците си около храненето и приготвянето на храна. В разгара на натоварения ни живот последното нещо, от което повечето от нас се нуждаят, е прекалено сложна диета. Вземете правилно основите, научете се да готвите няколко ястия, които обичате, и яжте много от тях. След като свикнете с цялата храна, растителен начин на живот, бързо ще придобиете увереността да създадете свои собствени вкусни вариации.

По правни причини това изтегляне е възможно само с адрес за фактуриране в A, B, BG, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, I, LT, L, LR, NL, PL, P, R S, SLO, SK могат да бъдат доставени.

Информация за продукта
Издател: Grand Central Publishing
Брой страници: 304
Дата на издаване: 30.10.2018
Английски
ISBN-13: 9781478944942
Артикулен номер: 54452492

Джон Маки, съосновател и съ-изпълнителен директор на Whole Foods Market, е довел производителя на натурални и биологични продукти до компания за Fortune 500 на стойност 16 милиарда долара, която сега е собственост на Amazon. Той е съавтор на The Whole Foods Diet and Capitalism, бестселър на New York Times и Wall Street Journal.

Д-р Алона Пулде е сертифициран специалист по акупунктура и ориенталска медицина и семейна медицина, специалист по хранене и начин на живот, като интегрира най-доброто от двете области в своята практика. Тя участва в популярния документален филм Forks Over Knives, разработи програмата за промяна на начина на живот, използвана за пациентите във филма, и е съавтор на бестселъра на New York Times The Forks Over Knives Plan, както и Keep it Simple, Keep It Whole и The Whole Храна Диета .

Матю Ледерман, д-р, е сертифициран лекар по вътрешни болести със запален интерес в областта на храненето и медицината на начина на живот. Той е включен в популярния документален филм от 2011 г. „Forks Over Knives“ и е съавтор на бестселърите на New York Times „The Forks Over Knives Plan“, „Keep It Simple, Keep It Whole“ и „Whole Foods Diet“ .