Готварска книга; Екип LOA

LOAs FITFOOD кухня

>> С лекота също

живот, пълен със сила!

L OAs FITFOOD кухня

>> Живот, изпълнен с мощ с лекота!

LOAs FITFOOD кухня

>> С лекота също

живот, пълен със сила!

LOA FITFOODкухня

>> С лекота
до a
Живот пълен
мощност!

Готови ли сте за ново усещане за тялото?

О, леле Ето го най-после! Първата ми готварска книга! 174 страници на страст, любов и творчество. Безброй часове в кухнята и пред лаптопа за моята мисия: Да ви покажа колко вкусно, лесно и бързо може да се приготви здравословно и осъзнато хранене. Диетата е много повече от просто получаване на храна. Съзнателното и здравословно хранене е форма на уважение и любов към себе си.

Защото хей това е твоят живот! Вашето здраве и енергия са най-ценното нещо, което имате. Наясно ли сте с това? Всеки ден решаваме за или против здравето си чрез хранене. Какво ще кажете, ако всяко хранене веднага ви дава енергия, вместо да ви отнема енергия. Това е, което FITFOOD означава за мен. Богати на хранителни вещества рецепти с добавена стойност за вашето здраве.

Моята цел? Всяко хранене трябва да ви подхранва и да ви дава сила и лекота в ежедневието.

Започнете вашияден нали

Mealprep &купички за обяд

социална храна -Наслаждавайте се заедно

чисти лакомства - здравословна закуска

Здравословно. на растителна основа. предимно без глутен. без захар. неудържимо добър.

Кухнята на Loas Fitfood е нещо повече от готварска книга .

На пазара има достатъчно готварски книги. Ето защо за мен беше важно да създам нещо съвсем ново с книгата си. Вие не само ще научите основите на здравословната диета, но и ще получите много информация по въпроса за FITFOOD Mindset.
Защото едва ли познавам някой, който да не е опитвал диета или преброяване на калории. Конвулсивна. С йо-йо ефект. Пълната програма. Наистина ли искаме това? Класифицирайте храната по числа и забранете нещата? Какво ще кажете, ако изядете засищането си от естествени, цветни деликатеси и по този начин автоматично достигнете удобното си тегло?

Какво ще кажете, ако можете да се насладите да бъдете креативни в кухнята?

Какво ще кажете, ако намерите своя много личен път, който ви подхожда и преминава през ежедневието ви пълен с енергия? Умишлено. Пълни с енергия. Жизненоважно. Всеки ден.

Хранителен начин на мислене с лекота

Ами ако от днес няма повече забрани? Без принуда. Няма номера. Само вие, усещането за тялото си и много цветни, естествени деликатеси.

Ами ако от днес няма повече забрани? Без принуда. Няма номера. Само вие, усещането за вашето тяло и много цветни, естествени деликатеси. мощност!

Основи на FITFOOD

Ноу-хау за лесното хранене! С моята маса FITFOOD, чинията FITFOOD и строителния комплект Green Smoothie, можете бързо да я приложите и лесно да извикате здравословни вкусотии сами.

Loas готварски хакове

Улеснете живота си! Лесни хакове за готвене за здравословни съчетания във вашия енергичен ден!

Отгоре: какво ям на ден С ПРИЯТЕЛИТЕ НА LOA

Джил, Алекса, Анелина и Валери са не само мои приятели, но и доста вдъхновяващи FITFOODies.
Нейните истории впечатляващо показват, че храненето е много повече от просто снабдяване с храна. Отгоре можете да разгледате техните
Хвърляйте чинии FITFOOD и получавайте най-добрите си съвети по пътя.

Валери

Алекса

Анелина

За лоа

Здравейте, аз съм Лора - или Лоа!:-)
Превърнах хобито си в работа и съм страстен личен треньор и диетолог. Да, мога да кажа, че живея мечтата си!
Започнах с тренировки на открито, личен треньор, групи за бягане и семинари на FITFOOD в Кьолн. Бързо осъзнах: бих искал да помогна на много повече хора да извлекат най-доброто от себе си, собственото си тяло и здравето си с лекота. Ето защо сега създавам продукти, които позволяват на всички да водят здравословен начин на живот - като тази книга!;-)

Моите инструменти?
Тренировки. Fitfood. Баланс. И всичко това с лекота, вместо със строги спецификации за калории и перфектен план. Защото няма такова нещо. Вие сте експертът за себе си и собственото си тяло - искам да ви напомня за това и да ви покажа колко силна е да бъдеш в средата му. Колко интензивно е да усещаш своята жизнена сила. Колко е променящият се живот да се чувстваш добре - отвътре и отвън.

Това съм аз! мисията ми след минута!

още няколко прозрения в кухнята на хляба .

Вземете вашата готварска книга сега!

Вдигнете диетата си на ново ниво! Оставете се да се вдъхновите с цветни идеи за рецепти,
Лекота и мощ!