Готови ли са зеленчуци (напр.
Haaallo:-) Имам въпрос. Напоследък наистина се наслаждавам на замразените зеленчуци от Iglo. Но никога не използвам кремообразни продукти или зеленчукови масла, а само „нормални“ зеленчукови смеси като Rost Gemüse Vier Jahreszeiten или Förstgemüse. Сега искам да попитам дали това всъщност е подходящо за отслабване? или дали има твърде много скрити мазнини там. Благодаря за отговорите (:
4 отговора
Моля, погледнете отзад - подправени ли са зеленчуците? Съдържа ли сол или подобрители на вкуса (в което силно вярвам)? Тогава ръцете далеч! Разбира се, Iglo иска да пусне на пазара своя пристрастяващ „вкус“, а не евтините зеленчуци!
В него няма мазнина или нещо, което е само чистите зеленчуци, замразени шок и следователно дори по-здравословни от зеленчуците, които иначе можете да си купите в супермаркета.
Така че мога да ви уверя, че в него няма скрита мазнина. Тази скрита мазнина би била по-добра в маслените зеленчуци, но вие не ядете това:). И наистина няма как да сбъркате със замразените зеленчуци (с изключение на зеленчуците със сметана или масло). Преди всичко замразените зеленчуци са дори по-здравословни от пресните, защото все още съдържат всички витамини:), затова продължете да ядете замразени зеленчуци, няма да направите нищо лошо с тях:)
Вместо Först - можете да използвате и втори зеленчук:)
Не, ако пропуснете мазните сортове, те са по-здравословни от зеленчуците, закупени сурови (те вече са с по-ниско съдържание на витамини поради съхранението).
подобни въпроси
Както всеки знае, трябва да ядете риба веднъж седмично, за да усвоите важните вещества и мазнини. Лично аз също много обичам да ям риба.
Кои видове риба могат да бъдат безопасно на масата и има голяма разлика дали получавам прясна риба от магазин на риболовния щанд (много скъпо, разбира се), или използвам само замразени продукти от ВСИЧКИ видове. Разбира се, предпочитам чиста риба и правя сосовете сам, но риби като тези от Frosta или Iglo (с изключение на рибните пръсти) също се считат за „здрави“?
Искам да кажа, ако дори ябълките всъщност идват от Азия, какви плодове са останали там? Бери?
И какви зеленчуци?
Цвекло и зеле?
Здравейте, в момента ям много плодове и зеленчуци като чушки, домати и пъпеш, което всъщност следва, ако ядете много от тях ?
Понякога наистина съм гладен през нощта и всъщност обичам да ям зеленчуци. Всички казват, че остава в стомаха. Сутрин също претеглям теглото на зеленчуците повече от обикновено.Всъщност не ме болят стомаха, ако е от салата. Какви са вашите преживявания?
почти не ям никакви зеленчуци, само няколко сорта, които не съществуват през зимата. Що се отнася до плодовете, ям само ябълки.
Как мога да загубя 5 килограма или повече за 3 дни. (Не ям такива домашни неща)
Не искам да качвам повече килограми след това.
Здравословно ли е? Всъщност в него има само зеленчуци.
Това, което всъщност отчита чая, са плодовете или зеленчуците или нещо друго?
Вярно ли е наистина, че червата усвояват месото по-добре от зеленчуците и плодовете? Когато реших да се храня вегетарианско, лекарят ми каза, че е полезно за червата. Но не е ли всъщност по-добре, когато нещо се усвоява бързо? (Все още не смятам да ям месо отново, просто ми е интересно;))
Тъй като в момента често имам късна смяна, но обичам да ям нещо топло вечер, което не е толкова тежко за стомаха, сега често донесох такива замразени зеленчуци от супермаркета (например от Iglo).
Но това наистина е твърде скъпо за мен в дългосрочен план (приблизително 2 до 3 евро на порция) и се запитах дали можете сами да направите нещо подобно на евтини цени?
Например, пържете различни видове зеленчуци заедно (или яхния) и след това ги замразявайте на порции.
Възможно ли е това, някой правил ли е нещо подобно преди? На какво трябва да обърна внимание, както при приготвянето, така и при избора на зеленчуци?
Хранене "твърде здравословно"? Не е ли особено добре, ако някой яде прекомерно количество плодове/зеленчуци (и разбира се пренебрегва други храни в резултат)?
Целта е да се храните здравословно седмица с възможно най-малко въглехидрати. Ако сте на диета или имате мастен черен дроб, така че трябва да обърнете внимание на линията си, колко картофи можете да изядете? И ако напр. два дни в седмицата ястие със страната на варени картофи е колко грама трябва да има дажбата и колко трябва да вземете най-много?
Казват, че рибите трябва да бъдат много здравословни. Колко здрави са тези квадратни риби от Игло? Тези животни от масово производство ли нямат ценни съставки? Или все още са много здрави?
Здравейте, сега за първи път сам приготвих зеленчуково пюре .
160g замразени броколи 40g картофи 1 супена лъжица рапично масло
Всъщност трябва да се направи каша от 200гр. Но това ще бъде само около 150g. Защо така? Имаше броколи да се размразят за няколко часа и да го претеглят, за да се види колко тегло е загубил. Беше 3g за 3 часа. Така че не си струва да се споменава.
в момента съм на диета и бих искал да добавя 2 пържени кнедли и 1 или 2 яйца за обяд.
Сега към истинския ми въпрос. Това дебелее ли ви? По принцип яжте 3 пъти на ден. Сутрин, по обяд и между 17:00 и 18:00 малко последно хранене, винаги със зеленчуци, плодове като ябълка и киви като десерт.