Готова жена, утре е понеделник!
Дали е така! Утре е понеделник и първият ден на април. Вече знаете, че денят, в който всички хора започват да правят промени, започвайки новия абонамент за фитнес или диета, е ПОНЕДЕЛНИК. Никога не се знае кой месец. Но винаги е „започва в понеделник“. Настъпи този дългоочакван месец. Фактът, че е 1 април, е съвпадение и се надявам, че сега няма да засенчи моето ясно мислене и ожесточена мотивация. Затова трябва да кажа ясно и ясно: Готова жена, утре е понеделник!
Чудите се какво ми се случи? Да започнем отначало. След случилото се преди почти 2 години загубих много килограми, вероятно достигайки идеалното тегло. Но след като започнах да се възстановявам, започнах да връщам изгубените килограми. През декември успях да сваля 4-5 кг, но със сигурност не е достатъчно. Така че все още чаках импулс като този през декември, за да започна отново да отслабвам. Мисля, че е дошло времето. Spring SuperBlog идва с нов тест и този път това е истинско предизвикателство за мен.
Диета? Опитах се да отслабна няколко пъти, всеки път с видими резултати, но никога не опитвах строга диета. Дори не препоръчвам на никого да опита такова нещо. Трябва да мислите, че животът продължава, ще възникнат проблеми и не винаги ще имате време и нерви да се притеснявате кой ден от седмицата сте, да разгледате списъка с това, което ви е позволено да ядете този ден. Ако списъкът ви позволява този лукс. Винаги трябва да започнете от това, което ядете сега, и да се опитате да адаптирате вкусовете си към здравословна храна. Така отслабвате здравословно и резултатите могат да се видят с времето.
Smart Diet Experience - o Здравословна диета в противен случай
Всички знаем, че не е най-лесно да промените стила си на готвене и когато сте единственият в къщата на диета, това може да се превърне в истинско мъчение. Семейството може да не иска да сменя менютата си и със сигурност няма да сте готови да приготвите 2 различни ястия. Ето защо искам да ви разкажа за различна диета.
Интелигентна диета това е истинско преживяване и ако сте му верни, може да бъде запомнящо се. Хората от Smart Diet са екип от професионалисти, които ви предлагат 3 различни варианта на пакети, специално създадени да ви помогнат да се преборите с излишните килограми.
Какво е пакет
Smart Diet е създала меню за отслабване, което трябва да следвате една седмица, за да видите резултатите. Но менюто не е само списък! Това е редовно меню, с храна, приготвена от техните готвачи, готова да се насладите у дома, в офиса или където и да сте. Как е възможно?
Smart Diet ви предлага 3 пакета. Първите два пакета съдържат месни ястия, а третият е специално създаден за вегетарианци. Всяка опаковка съдържа 3 хранения на ден с 2 закуски за цяла седмица. Трябва да консумирате по редовно време само това, което ви е на разположение, за да получите най-добри резултати.
Намерих тази концепция за много интересна, практична, но ми беше любопитно колко вкусна може да бъде. Затова анализирах всяко меню и бях много приятно изненадан. Менютата съдържат вкусни ястия, като зеленчукова лазаня, плодова каша, плодови бисквити, сладкиши, яхния от пуешки гъби, макарони от болоне, супа от пилешко месо, пилешко къри и много други екстри. Вече ги жадувам.
Те ви осигуряват и компютър, за да разберете индекса на телесната маса. Това е, за да направите свои собствени изчисления за това колко дълго можете да достигнете мечтаното тегло.
Каква диета избирате, когато искате да свалите излишни килограми?
Независимо дали ще изберете да следвате предложенията за Smart Diet Experience или ще изберете здравословен личен начин на живот, останете мотивирани и постоянни. Двата важни ключа в борбата с излишните килограми. И чудо съставка: спорт (движение).
Важно е да сме здрави и да се чувстваме добре със себе си.
Като се има предвид това, ще ви държа в течение за това, което успях да направя в тази битка. Надявам се накрая да видим нас победители 😉