Готова салата от Real, Edeka, Lidl, Penny, Aldi (хранене, отслабване, спорт и фитнес)
Здравейте всички, исках да знам колко здравословни са готовите салати в дискаунтера? И можете да отслабнете с него ?
5 отговора
На първо място, тези готови за консумация салати са с еднакво качество в почти всички магазини за отстъпки и се предлагат и в супермаркетите.
Мисля, че тези неща са много скъпи, поради което нищо не бие домашни салати.
Винаги си правя голяма салата от краставици, подправена и няколко домата или червен пипер в нея, а вие имате салата за три дни. струват 3 евро.
Добре, цената е правилна, но ако трябва да вървите бързо или нямате друг избор, все пак е здравословно и с kcal дефицит (преди някой да напише отново как работи отслабването) да отслабнете ?
И благодаря за отговора ви
тези салати се изпомпват пълни с химикали. превръзките са покрити със захар. не сваляш нещата. Най-добре отделете време, иначе само ще се ядосате за пропилените пари и ще забележите, че само наддавате от тях. поздрав
Добре благодаря, исках да знам, може би имате източник за това?
Какво ще кажете за приема на протеин?
Някои просто се нуждаят от структура. Vll ти си такъв човек.
Ястия с яйца. Супер протеин доставчик. Сутрин хубаво сготвени или вкусно подправени бъркани яйца с накълцани чушки и гъби и рядко .
Трябва да кажа, че не търся диета. Постепенно го придобих по този начин. ето защо малко сланина често попада на масата за закуска. обикновено готвя много със зеленчуци. обожавам пържени зеленчуци и мога да седя в броколи. вкусна моркова супа или картофена супа с домашно приготвени кнедли от месо, приготвени от телешко месо -------- напълно вкусна и нискокалорична. PS: Картофите имат много въглехидрати, така че са по-подходящи за греховни дни .
Картофите са доста безвредни, те имат комплекси от въглехидрати, много вторични растителни вещества, витамини и минерали
Благодаря за корекцията. За съжаление не съм всезнаещ. ^^
За щастие, в противен случай тази платформа би била излишна. Ухили се
Ако имате предвид опакованите от Bonduell (те се предлагат и от собствените марки на магазините, но това е и от Bonduell, тогава просто означава различно), тогава можете да ги ядете. Те обаче често се „опушват“ със сяра (или други вещества), така че да продължат по-дълго, което не е непременно здравословно. Бактериите също имат повече повърхност за атака, защото всичко вече е нарязано на малки парченца.
Както казах, от време на време можете да ги получите, ако наистина трябва да отидете много бързо. Иначе бих предпочел сам да го сглобя и да го нарежа на малки парченца у дома;) Също така е бързо и не отнема толкова много време.
А що се отнася до дресинга: Не е нужно да вземате пълната опаковка;) Или можете да си направите дресинг (малко масло/мазнина принадлежи към салатата, иначе мастноразтворимите витамини не могат да бъдат усвоени от организма).