Господа, започнете от десния крак! Доктисимо

господа

За да започнете да отслабвате правилно, първото хранене за деня е съществена стъпка. Какъвто и да е вашият профил, можете да намерите здравословната закуска, от която се нуждаете. Doctissimo ви предлага пет. Ти избираш !

Сред тези пет закуски със сигурност ще има и такава, която ви подхожда! Благодарение на тези менюта, трябва да започнете дневната светлина, като избягвате потъването в единадесет часа.

Меню "Традиция"

  • Изцеден портокал;
  • 1 или 2 сандвича (40 до 60 г хляб, или 1/6 до 1/4 от багета);
  • 10 g намалена мазнина;
  • Обикновено кисело мляко или чаша (200 ml) полуобезмаслено мляко;
  • Избор на чай или кафе *.

Меню "Shape"

  • Чаша чист цитрусов сок;
  • 2 шведски хрупкави кифлички;
  • 2 порции леко топено сирене;
  • Избор на чай или кафе *.