Горещата баня ще изгори толкова калории, колкото 30-минутна разходка

Научно изследване подчертава факта, че вземането на гореща вана за един час ще загуби толкова калории, колкото 30-минутна разходка.

Забележете на мързеливите! Ако искате да изгорите калориите си без усилие, няма нужда да ходите на 30-минутна разходка, просто се плъзнете в баня с 40 ° C за един час.

Това е, което изследователят Стив Фокнър разказва в статия за това проучване, проведено в университета в Лафборо (Обединеното кралство).