Горещ шоколад - перфектна напитка
Необичайни начини за ядене на зеленчуци и зеленчуци
Вече не е тайна, че зеленчуците и зеленчуците се препоръчват за консумация всеки ден.
15 Нискокалорични зеленчукови храни с повече протеини, отколкото месо
Човек би си помислил, че само животинските протеини са пълни, но ние сме склонни да ги консумираме твърде често и равномерно.
Нискокалорични вечерни ястия - отслабнете за една нощ
Кой казва, че вечер трябва да гладувате, ако искате да отслабнете? След дълъг работен ден.
Най-постоянните храни за отслабване
Смята се, че всички нискокалорични храни не осигуряват дългосрочно засищане, но това изобщо не е така.
За всеки момент от деня има чаша Горещ шоколад в идеалния вариант. В комбинация с мляко, вода, захар и всякакви подправки, със или без бита сметана, винаги има идеалното решение, казва Yahoo Shine .
Основен вариант. Три супени лъжици с връх от какао, с много добро качество, като тъмен цвят и високо съдържание на мазнини (не се притеснявайте, какаовата мазнина е част от здравословната категория), заедно с три супени лъжици захар (не се страхувайте - съставките са за четири порции, съответно за четири големи чаши), разбъркайте в купа. Добавете щипка сол (една от тайните на съвършенството на горещото какао). Добавете към всичко това три четвърти чаша вряща вода. Поставете на огъня и варете всичко около две минути, след като заври. Добавете три чаши и половина мляко и разбъркайте, като държите тенджерата на огъня, докато започне отново да кипи. Добавете чаена лъжичка доброкачествена ванилова есенция. Разделете на четири чаши, украсете с дума разбита сметана и се насладете! Можете да замените какаото с настърган шоколад.
Вие сте на dietetik.ro, мястото, където можете да се научите как да живеете здравословно и какви диети ви подхождат!
Горещо какао, в мексиканската версия това означава да замените ванилията с половин чаена лъжичка канела и връхче нож червен пипер. Ще ви загрее и ще ви зареди с енергия.
Ментов шоколад: добавете към основната рецепта, вместо ванилия, няколко капки ментова есенция. Ароматът е перфектен и носи празника в душата ви!
Горещ шоколад, в бял вариант: за четири порции са ви необходими три чаши мляко и 100 грама гъста сметана. Смесете млякото със сметаната и сложете всичко на огъня. Разбийте добре с бъркалка, докато отгоре се образува бяла пяна. Когато е много горещо, добавете 100 грама настърган бял шоколад. Бийте добре. Добавете малко ванилова есенция. Разделете на четири чаши, сложете разбита сметана и поръсете с канела. Сигурно нещо подобно се пие само на небето!
Бяло, много бяло, много вкусно бяло