Гордън Рамзи на диета L невероятна трансформация на главния готвач

гордън

Трябваше да се случи рано или късно. По време на дегустацията на храна и живеенето в Съединените щати, Гордън Рамзи видя, че телесната му маса рязко нараства през последните години. Въпреки нежеланието си да се обърне към нездравословна храна, многозвездният готвач се впусна в драстична диета с една цел: да участва в най-трудния триатлон на планетата в началото на октомври. Успех, който направи нашия готвач неузнаваем.

Звездата от програмите Hell's Kitchen и Ramsay's Kitchen Nightmares е свалила не по-малко от 15 килограма за една година, като е нараснала от 103 на 88 килограма. Неговата тайна? Драконовска диета и много упражнения. Научаваме, че най-добрият приятел на Бекъмс, с когото отвори ресторант, си позволява чаша кафе на всеки два дни с мляко, като този бял облак е единственият млечен продукт, който си позволява.

Закуската му? Овесени ядки или мюсли. Останалата част от храненията му се въртят около богати на протеини ястия, като риба или поширано месо, задушени зеленчуци и веган млечни шейкове. В допълнение към тази драконовска диета, 46-годишният британец се е заел с най-смелата спортна програма. Три до четири дни тренировки седмично под егидата на треньор, 110 километра колоездене и 40 километра редовен джогинг, да не говорим за ставане в 4:30 сутринта, за да плувате два часа.