Горчица от най-добрите анти-стареещи, храносмилателни плодове Кладенец; годни
Предложете ябълката! Мислите ли, че този прост малък плод намалява нивата на холестерола и вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания? В допълнение, той съдържа толкова много пектин, че лесно свързва токсичните вещества, образувани по време на храносмилането, а също така образува защитен слой върху чревната лигавица. Поради високото съдържание на калий в плодовете, той е диуретик и поради съдържанието на бор увеличава нивата на калций в тялото ви [...]
Дай ми ябълката!
Мислите ли, че този прост малък плод намалява нивата на холестерола и вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания? В допълнение, той съдържа толкова много пектин, че лесно свързва токсичните вещества, образувани по време на храносмилането, а също така образува защитен слой върху чревната лигавица. Поради високото съдържание на калий в плодовете, той е диуретик и поради съдържанието на бор увеличава нивата на калций в тялото ви (двете вещества си влияят взаимно), като по този начин намалява шансовете за развитие на остеопороза. Манганът в него намалява умората, флуоридът намалява кариеса, а йодът подобрява умствената свежест. Единственият бонус за това е, че плодовете съдържат и селен, който забавя стареенето на тъканите. Цветните белени сортове ябълки също са отлични източници на антоцианини и флавоноиди: те предотвратяват стреса и атаката на свободните радикали.