Голям брой жени страдат от следродилна депресия - възпоменание от Pizol

Най-голямото щастие в живота е най-накрая да имате бебето си в ръцете си, след като дълго чакате да забременеете. Не можеш да повярваш на толкова много радост! Нов човек, който идва да освети живота ви. Мечтаехте за този момент девет месеца. Или може би повече, ако винаги сте мечтали да бъдете майка.

Във всеки случай това щастие понякога е засенчено от нещо, наречено следродилна депресия. Често се случва много жени да се чувстват сини, тъжни и раздразнителни с промени в настроението след раждането. До голяма степен вината са хормоните, тъй като преди това са били на върха си, за да поддържат здравословна бременност и изведнъж, гръм! Те падат със скоростта на раждане. Също така трябва да види голямата промяна в живота, която се случва, когато бебето пристигне: Много жени изпитват страх и безпокойство, защото не знаят дали ще могат да се грижат добре за бебето си и да бъдат добри майки. Други се чувстват изолирани от обществото и се чудят кога могат да имат време за себе си или просто да се отдадат на партньора си.

Без съмнение е време за приспособяване. Нищо отново няма да е същото и това не трябва да е лошо. Но напротив! Това ново същество идва в живота ви и този на вашия партньор и вие тримата ще трябва да се приспособите към новата динамика и без съмнение ще донесе най-големите радости.

Ако обаче тъгата продължи повече от три месеца след раждането на вашето бебе, вероятно е това следродилна депресия. Симптомите на следродилна депресия са същите като тези на общата депресия, включително:

раздразнителност
безпокойство
Промени в апетита
Чувства се разделен
Липса на интерес към дейности, на които сте се радвали
Трудно е да се фокусира
нарушения на съня
Самоубийствени мисли
Трудност в ежедневната работа, било в домакинска работа или на работа.

Освен това майката с следродилна депресия може също да се чувства неспособна да се грижи за бебето си. Може да се страхувате да останете насаме с бебето си. Можете или да се притеснявате твърде много, или твърде малко за бебето; Може да имате негативни чувства към бебето (тези чувства са страшни, дори ако няма да навредят на вашето бебе, и трябва незабавно да потърсите професионална помощ).

Ако смятате, че може да имате следродилна депресия, не сте сами. Неотдавнашно проучване, публикувано в психиатричното списание JAMA, най-голямото по темата, установи, че висок процент жени след раждането страдат от депресия .

По-конкретно, проучването разглежда повече от 10 000 жени и установява, че 40% от тях са имали следродилна депресия, 30% са имали депресия преди бременността и 30% по време на бременността си. В допълнение, две трети от изследваните жени също са диагностицирани с тревожно разстройство или са страдали от него преди раждането.

Проучването обръща внимание на факта, че следродилната депресия често се диагностицира погрешно и че много жени не знаят какво се случва с тях и вярват, че е нормално да се чувстват така след раждането на бебе. В много случаи някои жени могат да имат предишен психиатричен проблем (например биполярно разстройство, което може да не е било идентифицирано), а следродилният период излага жените на по-голям риск от редуващи се симптоми на депресия и мания. Това беше потвърдено от автора на изследването д-р. Катрин Л. Уизнър от Северозападната медицина заяви. За тях това е сериозен проблем за общественото здраве, тъй като психическото и емоционалното благосъстояние на майките е жизненоважно за развитието на плода и оказва голямо влияние върху емоционалното и физическото развитие на бебетата.

Ако смятате, че имате или може да имате следродилна депресия, не се колебайте да се свържете с лекар и да се консултирате с него, ако е необходимо. Има лечения. Изразяването на чувствата си открито е и първата стъпка в намирането на емоционален баланс в новия ви живот. Помолете за помощ в домакинската работа, почивка и не се предизвиквайте да бъдете перфектни. Насладете се на този нов етап, който минава светкавично. Не напразно винаги казвате, че бебето ви вече е пораснало, когато най-малко мислите за това. Радвай се, да си майка е благословия!