Големи успехи, наблюдавани чрез 10in2 форум
Обсъдете големите успехи, наблюдавани от 10in2 im диети без списък Форум в областта на диетите; Хей, скъпи мои приемащи компании! Бих искал да ви кажа накратко нещо, защото съм напълно изумен от този „нов начин на живот“, който бащата на най-добрия ми приятел има
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Диети
- диети без списък
- Големи успехи, наблюдавани през 10in2
Големи успехи, наблюдавани през 10in2
Хей, скъпи мои приемащи компании!
Бих искал да ви кажа накратко нещо, защото съм напълно изумен от този "нов начин на живот"
Бащата на най-добрия ми приятел свали 20 кг за 4 месеца
Съпругата му свали 14 кг по същото време
Един приятел започна преди 2 седмици и вече е с 6 кг по-малко .
Съпругът й свали 4 кг по същото време!
Всички с една и съща "диета" 10 на 2. на немски ядат 1 ден, пият 1 ден (така 0) и това в рамките на 2 дни!
Затова направих някои изследвания и измислих артиста от кабарето Бернхард Лудвиг, който правеше кабаре, наречено 1 Tag Essen, 1 Tag Sex. Той искаше да сподели своите страхотни -20 кг със своята публика по забавен начин!
Той отново направи този начин на живот по-щадящ салона!
Този начин на живот идва от шаманите. те се кълнат в по-дълъг живот, здраве, перфектна кръвна картина и т.н...
Това зависи от нашите предци: хората са свикнали да ядат само на всеки няколко дни! Накрая първо трябваше да убият храната!
Но не трябва да го възприемате като диета по смисъл, а като отношение към живота ... това трябва да остане така завинаги!
Ако не можете да се придържате към него заради парти или нещо подобно, можете да вмъкнете жокер ден!
Яжте 1 ден. КАКВО ИСКАТЕ (невероятно, но вярно)
Напитка само за 1 ден (разрешени са кафе, супа, кисело мляко и др.)
и т.н.
Никога не съм мислил, че мога да го направя. Вече имах проблеми с нищо за ядене вечер . но е толкова много лесно . едва ли вярвам!
Ще ви информирам как изглеждат моите успехи! чувствам се добре!
AW: Големи успехи, наблюдавани с 10in2
да, чувал съм много за тази диета и съм сигурен, че бих искал да получа още няколко мнения, защото не знам дали наистина ще работи сега .
Просто мисля, че е глупаво, че трябва да продължаваш така цял живот или това наистина е глупаво. мислех да отслабна и след това да възобновя нормалното възобновяване, но не мисля, че ще работи или?
AW: Големи успехи, наблюдавани с 10in2
Така че на първо място трябва да кажа, че отслабвам с 10in2 от март 2011 г. и съм напълно убеден в това.
Междувременно са свалени 25 килограма - и това е хубаво нещо!
Някои мои приятели също започнаха да го използват, следвайки моя пример и всички са доволни от резултатите до момента.
Всичко, което мога да кажа за това, е, че не е нужно да правите това през целия си живот. Ако го направите завинаги, това ще удължи продължителността на живота ви, НО можете да се върнете към нормална диета, след като достигнете желаното тегло.
С цел поддържане на теглото се препоръчва да спрете да ядете един ден в седмицата и нормално през останалите 6 дни.
Работи добре, но наистина само за поддържане на тегло, няма да отслабнете повече!
Направих това сам от 2 месеца и работи чудесно.
И повярвайте ми, след като сте направили 10in2 за известно време, тялото ви крещи за ден 0, ако сте яли много (или нормално) през цялата седмица.
Сега, когато отпуските свършиха, ще започна отначало, за да може да дойде лятото (също е нещо като моята новогодишна резолюция).
И мога също да кажа, че 10in2 изобщо не е трудно - поне ако имате волята да отслабнете. Но така или иначе ви трябва при всяка диета.
Важно е да пиете много през 0-те дни - но също така и да не прекалявате (както го направих в началото (поне 5 литра) - бъбреците скоро ще се оплачат!:-) .) . Пия междувременно през 0-те дни около 3 литра и това се вписва чудесно.
Упражнението на 0s също изобщо не е проблем, защото изненадващо вече имате енергия сутрин.
Затова се забавлявайте и успейте с 10in2