Големи крака от тенис (спорт)

Здравейте, така че исках скоро да започна да се занимавам със спорт (също за да получа малко по-добра фигура) Реших да играя тенис (все още не съм сигурен), но след това прочетох, че можете да получите по-дебели крака/бедра (защото можех Представете си изграждането на мускули). Въпросът ми е дали това наистина е така или краката/бедрата просто малко се „стягат“ (или изтъняват)? Ще се радвам, ако имате други предложения за спорт:)

2 отговора

Хей, ти:)
Така че играя тенис от 6 години и поне 3-5 пъти седмично през последните 3 години. Мога да ви кажа, че е вярно с по-дебелите ви бедра, но в добро бяло (ка, както бих го нарекъл иначе).
Така че на първо място: това с бедрата важи само за хора, които могат да играят (добре) тенис. Защото, когато сгъвате колене, докато удряте, бедрата са силно стресирани и бедрата стават по-мускулести. Те не стават по-дебели, aldo толкова колебливи, те получават по-хубава форма и стават по-мускулести. Краката ми все още са тънки, така че затова. Можете да потърсите в Google „Angelique Kerber“ или „Ana Ivanovic“. Това са 2 професионални тенисисти и бедрата изглеждат нормални според мен.
Освен това, за да станат бедрата по-мускулести, трябва да можете да играете тенис, както казах, а също и да играете няколко пъти седмично. В противен случай няма да се случи;)

Какви критерии използвате, за да изберете спорт?

"boa cool, задника ми е оформен добре"

"boa ne ey, краката ми стават по-големи, изобщо не работи"

Така че първо трябва да се забавлявам и проблемните ми зони са повече бедрата, така че те трябва да станат малко по-тънки/стегнати:)