Годжи плодове за диабет
Въпреки факта, че удивителните лечебни свойства на годжи бери са известни от древни времена, в Русия те придобиха своята популярност сравнително наскоро.
За нас те са интересни, защото в Китай годжи плодовете успешно се използват за лечение на захарен диабет при възрастни, а родината на това растение е Тибет.
Външно те донякъде приличат на обикновен морски зърнастец. Годжи плодовете имат сочен оранжев цвят и удължена форма.
Какви са ползите от годжи бери за диабетик?
Тяхната употреба допринася не само за понижаване на нивата на кръвната захар. Те имат положителен ефект върху органи, които са засегнати от съпътстващи заболявания.
- стабилизират кръвното налягане;
- насърчаване понижаване на нивата на холестерола в кръвта, което със сигурност ще повлияе на здравето на сърдечно-съдовата система;
- годжи бери също се препоръчват, ако сте на диета за отслабване;
- укрепват сърдечния мускул и имат благоприятен ефект върху зрителните органи;
- общо повишаване на имунитета, което е особено важно за диабетик през есенно-пролетния период;
- поддържане на правилна бъбречна функция;
- годжи бери може да се прилага като лек за стрес, преддепресивни състояния, безсъние, за подобряване на паметта;
- нормализират храносмилателния процес и се използват за лечение на всякакъв вид гастрит и стомашни язви.
Сто грама пресни годжи плодове съдържат 370 ккал. Процент въглехидрати - протеини - мазнини - фибри, съответно 68 -12 - 10 - 10.
Какви са полезните вещества в годжи бери за диабетик?
В допълнение към 19-те аминокиселини, съдържащи се в Годжи Бери и, трябва да се отбележи, че някои от тях са доста редки, можете да намерите калций, желязо, цинк, фосфор, мед в тях. И също така това чудо зрънце съдържа такъв рядък елемент като германий. Той е широко известен със способността си да се бори с рака. И в нито един друг растителен продукт, с изключение на годжи бери, не е открит германий.