Годжи бери са полезни за имунната система

Обикновената вълча ягода, наричана също (китайска) вълча ягода или аналог на английския термин, особено известен като годжи бери, е на устните на всички. Често се рекламира за отслабване, но ефектът не е доказан. Вълчият плод е винаги здрав: Според скорошно проучване, годжи бери може да засили ваксинацията срещу грип.

Всяка година по времето, когато дните са скучни и нощите са по-дълги, милиони германски граждани са ударени: носът тече, сухата кашлица започва, болят крайниците, телесната температура се повишава над границата на температурата и се чувствате неудобно. В този момент е ясно, че в страната е достигнала нова вълна от грип.

Но това не е всичко. Истинският грип може да бъде животозастрашаващ. От създаването си при хората през 1918 г., вирусът на грип А H1N1, познат от испанския грип и „свинския“ грип, отне десетки милиони човешки животи.

Следователно превантивната ваксинация може да бъде повече от полезна, за да се предпазите от опасното вирусно заболяване. За съжаление те не са особено ефективни. Проучванията показват например, че приемът на витамин D е осем пъти по-ефективен от грипната ваксина.

Сега учени от американския университет "Туфтс" в Медфорд и Самървил близо до Бостън установиха, че зрънце, традиционно използвано в медицината в Китай, но също така родно в Германия, може да засили защитния ефект от ваксинацията срещу грип. 1

Ваксинацията срещу грип при възрастни хора често е по-малко ефективна

Говорим за годжи бери, което процъфтява под името обикновена вълчица, особено в източната част на Федералната република. Тук учените успяха да докажат, че плодовете имат имуностимулиращ ефект. Това е особено важно за възрастните хора, тъй като при тази група хора ваксинационната защита често има значително по-нисък ефект, отколкото за членовете на по-младите поколения. В тяхното проучване възрастните мишки са хранени с богата на годжи бери диета в продължение на четири седмици и след това са заразени с грипния A/Пуерто Рико/8/34 вирус. Разпределението на годжи бери беше запазено.

Изследователите са успели да определят увеличаване на активността на дендритните клетки. Тези имунни клетки играят важна роля в защитата на организма срещу вирусни инфекции. Това, което досега не беше известно, е дали това засилване на имунната активност също подкрепя ефекта от ваксинациите.

Намалена загуба на тегло, подобрена белодробна функция, но механизъм на действие неизвестен

Сред заразените мишки учените успяха да установят, че храненето с годжи бери води до по-малко индуцирана загуба на тегло и увреждане на белодробната функция. И двете са фактори, които засягат повече възрастните хора.

Заедно с увеличаването на отговора на антителата, плодовете водят до намаляване на свързаните с възрастта рискове, свързани с инфекция от грипния вирус, и до отслабване на агресивността на патогена. В присъствието на ваксината може да се наблюдава взаимодействие с годжи плодовете.

За американските изследователи обаче не е ясно кои съставки в плодовете са отговорни за този ефект. Възможно е именно комбинацията от сложни въглехидрати като полизахариди, витамини, каротеноиди и флавоноиди да подтиква дендритните клетки към повишена активност. Бъдещите изследвания трябва да изяснят кои компоненти стимулират имунната система по какъв начин.

Mayer, Jean, et al., „Диетичните добавки с лакто-вълчи ягоди подобряват патогенезата на имунния отговор към грип при мишки“, Journal of Nutrition, Epub, публикувано преди печат. ↩

Повече от глюкозамин и хондроитин. 15 хранителни вещества за ставите!

Ето как аминокиселините помагат. Важно за мускулите и ставите!