Годни за ежедневни пътувания Това е колко калории изгаряте, ако правите без влака - WELT

Това е колко калории изгаряте с влака

Гамата автобуси, влакове и фериботи в Хамбург е изключително популярна - туристите са изумени от добрата инфраструктура на обществения транспорт в града. И така HVV с връзките си с автобуси, влакове и фериботи достигна над 770 милиона пътници миналата година - и тенденцията все още се увеличава. Всеки, който използва офертата на HVV ежедневно, може би вече се е занимавал с въпроса дали личните упражнения не се пренебрегват.

ежедневни

Защо просто не изминете малко от пътя? В края на краищата можете да изгорите няколко допълнителни калории. За хамбургската U- и S-Bahn мрежа вече има практически преглед на това колко калории се консумират при ходене между отделните станции.

„Разстоянията между гарите в Хамбург варират значително. Започвайки на около 300 метра между централната жп гара и Mönckebergstrasse, която може да бъде измината пеша само за пет минути и която би консумирала около 18 калории; до цели 6,2 километра между Нойвидентал и Хаймфелд, за които са ви необходими малко под 80 минути пеша, но можете да изгорите до 372 калории “, казват създателите на обзора, онлайн аптеката Treat.com.

Стойностите на калориите между съответните подземни и крайградски гари се основават на средна скорост на ходене от пет километра в час и приемат средно тегло от 70 килограма. Още няколко примера за изчисление: Ако искате да вземете S1 от Wedel до Blankenese, имате нужда от 15 минути за осемте километра по S-Bahn. Шепа калории за влизане и сядане със сигурност ще се съберат - но това не си струва да се споменава. Балансът на движението изглежда различно пеша: Въпреки че имате нужда от около 100 минути за разходка, можете да запишете за себе си добри 400 изгорени калории.

Други популярни маршрути в района на HVV също обещават точки на движение: Например тези, които поемат по краткия път от Jungfernstieg до главната жп гара, вместо да поемат влака, изгарят 45 калории - потенциално бързо спечелена възглавница на движение за пътуващите. Същото се отнася например за маршрута от Osterstraße в Eimsbüttel до зоопарка на Hagenbeck: приблизително двукилометровият участък може да бъде завършен за 26 минути и води до изгорени около 100 калории.