Годни Flex Diet - Онлайн програма - Vasy Fitec

Програмата Fit & Flex Diet не е обикновена диета, с модифицирана, която е преориентирана напълно и напълно различна от това, което сте знаели досега. Така че чрез тази програма имам за цел да ви науча как да се храните и какво искате и да отслабвате и да поддържате.

програма

Програмата е онлайн и се предлага както във видео, така и в аудио.

Той ще се поддържа в 5 модула, лесни за визуализиране и прилагане, в частна facebook група, където достъп имат само членовете, които плащат.

Ще имаме модули за въвеждане, как да изчислите калориите си (поддръжка и дефицит), какво да ядете, каква е структурата на ястията

ще говорим за калории и поддръжка.

  • нямате диетични ограничения, а само няколко принципа, които трябва да спазвате
  • научавате се да хидратирате, как да си почивате и какъв вид дейност правите
  • образователен процес, чрез който научавате основите на оптималното хранене.

Бонус, освен тези неща получавате 4 видео обучения и 20 рецепти за храна, от които да се вдъхновите.

Направете правилния и правилен избор, а не най-бързият метод е и най-добрият.