Годишни обети, диетични планове

Новогодишните обети не са, диетичният план е почти постоянен.

годишни

Настоящият план започва днес.

приблизително Отървете се от 15 кг до 1200kcal до май.

определена норбиза! и до гимнастиката! В началото малко, защото коленете ми са навън и не мога да си поема въздух, но ако вляза с пълно разгръщане!

Постоянство за всички и за мен:)

Всъщност турнирът беше мъчение за мен, дори когато бях много по-слаб. Дори не разбирам как може да върви добре за другите, но ние не сме същите.

Танцово училище!? Толкова добре се смях на това, виждайки се на такова място.

За съжаление ходенето е времето, в което започвам да работя, но затова съм болен. Тогава не можете да отслабнете, но още повече ме болят краката.