Годен и чувство; Вашата ZUMBA; Парти в Rantrum близо до Husum
"Zumba Fitness®" е вдъхновена от Латинска Америка програма за танци и фитнес, включваща южноамерикански и международни музикални и танцови стилове.
Комбинация от меренге, салса, регетон, кумбия, бачата, коремен танц, фламенко и много други гарантира потна тренировка, която ще хвърли килограмите.
Не е нужно да можете да танцувате за този курс, най-важното е да преминете към музиката и да се забавлявате с нея.
Никога не е било по-лесно да се подготвите и да загубите излишни килограми в процеса. Поради високата консумация на калории и движенията за оформяне на тялото, този курс ви помага директно да отслабнете и да отслабнете.
НОВО в програмата: STRONG на Zumba
STRONG от Zumba - С помощта на собственото ви тегло се подобряват издръжливостта, тонусът и дефиницията на мускулите. Стойността на доизгарянето се увеличава. Интервалите с висока интензивност карат трениращото тяло да изгаря калории дълго след тренировката. Чрез сливане на музика и упражнения, интензивността се движи напред в трудна прогресия. Предишните граници са надхвърлени и целта за фитнес се постига по-бързо!
Zumba Fitness® е опит и подходящ за всеки! Тренировката се основава на принципа „ЗАБАВЛЕНО И ЛЕСНО ЗА НАПРАВЯНЕ“.
Горещите латиноамерикански и екзотични ритми са много мотивиращи.
Zumba Fitness® бързо се превърна във фитнес сензация в Америка, защото е гореща, секси, вълнуваща и подходяща за всеки.
Живите мелодии почти ви карат да забравите усилията по време на тренировката и така фокусът е върху забавлението и задружността в групата.
По време на тренировката просто се чувствате добре и се забавлявате много. И все пак между тялото се изисква доста малко от тялото.
За да не остане мечтаната фигура, все повече хора избират Zumba и откриват колко забавно е да следваш бързите стъпки към горещите звуци от Латинска Америка!
Тези курсове се водят от Марен Буман и Ксения Буман