Гледането на телевизия е силно свързано с риска от затлъстяване при децата

Ново испанско изследване показа, че гледането на телевизия изглежда е фактор, най-силно свързан с риска детето ви да затлъстее или да наднормено тегло.

гледането

Това проучване, проведено от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal), финансирано от "la Caixa", взе предвид данни за 1480 испански деца.

Изследователите оцениха пет аспекта на начина на живот на децата като физическа активност, продължителност на съня, време, прекарано в гледане на телевизия, ядене на плодове и зеленчуци и консумиране на ултрапреработени храни. За целта те помолиха родителите да попълнят въпросници за децата си на 4-годишна възраст.

Учените също измерват детския индекс на телесна маса (ИТМ), обиколката на талията и кръвното налягане на възраст от четири до седем години.

Техните резултати, предадени от списанието Pediatric Obesity, показват, че от петте поведения, анализирани от изследването, телевизията е най-свързана с наддаване на тегло и затлъстяване. Децата, които са били най-малко активни и които са били по-заседнали пред телевизора до 4-годишна възраст, са били по-склонни да имат наднормено тегло, затлъстяване или да развият метаболитен синдром до 7-годишна възраст.

Въпреки това, когато изследователите са разгледали по-отблизо заседналото време, прекарано в други дейности като четене, рисуване или пъзели, изглежда, че тези дейности не са свързани със затлъстяване или наднормено тегло.