Гледайте внимателно като жаба! - Упражнения за внимателност за деца и техните родители
| Година на издаване | 2015 г. |
| Той го преведе | Архиепископ-Obádovicsné Szarvas Nikolett Diána |
| Редактирано | Цвете на Horváth |
| Размер | 142 х 225 мм |
| Тип плетене | мека |
| Номер на страницата | 144 |
| Той го преправи | Ágnes Basa |
| Автор: | Елин Снел |
| ISBN | 9789632445922 |
| Наличност: | В наличност |
Описание
Днешните деца често са неспокойни, разпръснати, притеснени. Методът на Eline Snel - който се основава на практиката на съзнателно присъствие - може да им осигури ефективна помощ. Неговата книга и приложението на CD съдържа прости упражнения за медитация, които насочват децата към това как да осъзнаят какво се случва в телата и главите им. Упражненията им помагат да се успокоят, да се концентрират, да заспиват лесно, да намалят тревожността, да се справят с гнева, да станат търпеливи и осъзнати.