Главоболие за Федералната агенция по околна среда
главоболие
Източник: Fotolia.com ">
Източник: Fotolia.com
Често е трудно да се идентифицира спусъка или причината за главоболие или мигрена. Замърсяването на въздуха също може да доведе до главоболие.
Съдържание
главоболие
Въздухът в помещенията може да причини главоболие
Външният въздух също може да бъде главоболие?
Защо няма повече екологични епидемиологични проучвания за главоболие?
главоболие
Има много видове главоболие. По-голямата част (90 процента) от главоболието са мигрена или главоболие при напрежение, т.е. онези главоболия, които не могат да бъдат проследени до друго основно заболяване (в медицината те се наричат първични главоболия). В Германия около 50 процента от мъжете и над 60 процента от жените заявяват, че са имали главоболие през последните 12 месеца (мигрена: 5 до 10 процента за мъжете и 15 до 24 процента за жените, Бергер 2014). Към 12-годишна възраст около 90% от момчетата и момичетата вече имат опит с главоболие, до 12% с мигрена (DMKG 2016). Последното представлява особен интерес, тъй като детската мигрена може да продължи и в зряла възраст.
Задействащите фактори са:
- Диета (пропуснати хранения, недостатъчно пиене, индивидуално несъвместими храни като шоколад, алкохол, аспартам, глутамат),
- хормонални фактори (например противозачатъчни хапчета, хормонозаместителна терапия),
- Стрес (особено продължителен стрес),
- Изтощение (липса на сън, апнея)
- Липса или твърде много упражнения (напрежение).
При децата психосоциалният стрес може да бъде причината: семейни проблеми, справяне с главоболие, липса на фази на релаксация, липса на приятели и социални контакти, прекомерна консумация на телевизия и компютърни игри.
Въздухът в помещенията може да причини главоболие
Дори „лошият“ въздух води до главоболие при някои хора. Замърсителите, които влияят на въздуха в помещенията и причиняват главоболие, включват:
- Тютюнев дим: Епидемиологично значима връзка между пасивното пушене на закрито и главоболието е доказана в големи проучвания в Норвегия и САЩ още през 90-те години.
- Въглероден окис: Въглеродният оксид (CO) е газ с известни невротоксични свойства и се получава, когато изкопаемите горива не са напълно изгорени. Според диагностичните критерии леко главоболие възниква от концентрация на 10-20 процента COHb (карбоксихемоглобин) в кръвта. COHb от 10% в равновесие съответства на стойността на CO във въздуха в помещението от порядъка на 70 части на милион
Източник: IPCC (2007): Climate Change 2007. Синтезисен доклад
"> Въглеродният диоксид (CO2) се издишва от хората и концентрацията се повишава относително бързо в помещенията, в които се намират хората. Епидемиологичните проучвания показват значителна връзка между симптомите на главоболие и умора и концентрацията на CO2 във въздуха в помещението.
"> VOC) са сред най-важните замърсители, които могат да се появят във вътрешността. Добре известни представители са BTXS (бензен, толуен, ксилол и стирен) и терпени. VOC се използват в различни продукти като бои и лакове, восъци, разтворители и почистващи препарати Тъй като съединенията могат частично да увредят нервните клетки (невротоксични ефекти), те могат да се считат за причинители на главоболие.
Външният въздух също може да бъде главоболие?
В преносен смисъл се определя, когато смятате например, че пределно допустимите и целевите стойности за фин прах и азотен диоксид все още често са надвишавани. Дали типичните замърсители на въздуха на открито, като фин прах, азотни оксиди и серен диоксид, действително могат да причинят главоболие при концентрациите, срещащи се в Европа, не може да се отговори от съществуващите екологични епидемиологични проучвания. Резултатите си противоречат.
Защо няма повече екологични епидемиологични проучвания за главоболие?
Изследователите са съгласни, че има големи пропуски в изследванията по отношение на причините за главоболието. Има обаче основателни причини за това, защото
- Повечето проучвания не наблюдават тествани лица в продължение на дълъг период от време, така че взаимодействието между задействащите фактори и други заболявания не може да бъде адекватно изследвано.
- Хората, които имат други заболявания или тежки хронични главоболия и поради това могат да бъдат установени контакти с проучвания, по-често се включват в изследването. Но само около 50 процента от хората с мигрена и още по-малко с хронично главоболие търсят адекватна медицинска помощ.
Тези трудности се отнасят, и още повече, към изследвания, при които трябва да се изследва връзката между замърсителите на околната среда във външния и вътрешния въздух и главоболието. При такива проучвания също има трудности при запис на експозицията. Независимо от това, би било важно да се изследва ролята на факторите на околната среда, защото дори ако един фактор има само малко статистическо влияние върху тежестта, продължителността или честотата на атаките на главоболие, индивидуалната полза през целия живот може да бъде значителна.
Независимо от резултатите от епидемиологичните проучвания и в обобщение: Има основателни причини хората с главоболие да осигурят добър въздух. Замърсителите, открити във въздуха в помещенията, могат да причинят главоболие, затова е важно да се проветрява правилно. Все още не е доказано дали замърсителите във външния въздух също могат да допринесат за главоболие при концентрациите в Германия. Престоят на чист и чист въздух е не само полезен за вашето здраве от гледна точка на главоболие.