Главоболие - 33 полезни съвета
Оказва се, че причините за главоболието и методите за неговото лечение се изучават дори в институти, създават се международни асоциации за него, но мъжете все още го смятат за женско изобретение, въпреки че преди пет хиляди години това заболяване е споменато в каменен запис.
Експертите казват, че това са болезнени усещания вътре в черепа или в областта от веждите до задната част на главата. И заявяваме, че независимо къде се намира, пак боли.
Как протича болезненият процес?
Механизмът на възникване - отначало болковите рецептори в менингите, съдовете, надкостницата, кожата са раздразнени, причинени от някакви химични, термични или електрически промени.
След това рецепторите изпращат импулс към чувствителните клетки на мозъчната кора. Отговорът им се възприема от нас като болка.
Според международната класификация главоболието е разделено на 13 основни групи и 162 вида. Но най-често срещаните са:
Съдови
Причини. Нарушения на кръвообращението на мозъка от различен произход.
Характеристики. Тя може да бъде местна и обща; обикновено се случва много често, не трае дълго и изчезва през нощта.
Най-често срещаните сортове са:
"Удрям в главата".
Тази пулсираща болка се причинява от разтягането на кръвоносните съдове под налягане по време на систола (фаза на сърдечния цикъл). Често се среща при тези, които страдат от съдова дистония и нарушения на кръвното налягане.
Какво да правя. Опитайте първо да легнете или да ходите във въздуха, преди да вземете хапчето за болка. Можете да пиете чай с риган, мента или лайка. И едва след това вземете вазодилататор, като no-shpu.
Тъпи, дърпащи болки.
Те се провокират от разтягане на кръвоносни съдове със застояла кръв. Те са придружени от подуване на меките тъкани на лицето, особено на долните клепачи. Често се случват, когато изтичането на кръв от главата е нарушено в резултат на неудобно статично положение.
Какво да правя. Сменете позицията си, завъртете главата си, масажирайте врата отзад, изпийте чаша черно кафе.
Можете да опитате студа. Поставянето на кърпа или торба със замразени зеленчуци, напоени със студена вода на челото, ще свие кръвоносните съдове и ще намали притока на кръв. (От друга страна, изяденият сладолед може да причини главоболие, тъй като мозъчните съдове първо се рефлекторно стесняват и след това се разширяват.)
Невралгичен
Причини. Увреждане на сензорни нерви, най-често тригеминални, органични промени в мозъка, херпес зостер.
Характеристики. Остра болка, подобно на токов удар, която продължава няколко минути, често се повтаря и излъчва в челно-теменната или тилната област. Леко докосване на така наречените спусъчни (особено чувствителни) зони на лицето провокира атака.
Какво да правя. Хапчетата за облекчаване на болката са само временни. Само сложната терапия ще помогне най-накрая да се справим с болката и за всеки конкретен случай - своя собствена.