Гласът на храненето Ауша
Аз съм Джулия, Диетолог-диетолог и слушате „La Voix de La Nutrition“, подкастът, който ви разказва всичко за храненето и благосъстоянието
Исках да създам този подкаст, за да споделя с вас своите знания и опит, придобит от хилядите хора, които съм срещал и помагал по време на моите консултации и конференции през последните 10 години
70% да сте здрави означава да имате балансирана и подходяща диета, така че ще открием ВАШИТЕ 70%
А останалите 30%? Е, ще се погрижим и за това! Физическа активност спорт медитация дишане пътуване четене личностно развитие обхватът от възможности за подобряване на вашето благосъстояние е огромен
Ще ви кажа всичко, всичко, което трябва да знаете, за да бъдете добри в тялото си и в главата си, да знаете как да разграничите истинското от фалшивото, да се научите да познавате и обичате себе си, да постигате целите си, без да се притеснявате.
Ще ви разкажа любимите си и моите изказвания и ще ви разкажа за огромните трансформации, на които станах свидетел .
Всичко е възможно, просто трябва да намерите собствения си глас
Не се колебайте да ми оставите в коментари темите, които ви интересуват, да споделите епизодите, които ще ви помогнат и да ми оставите 5 звезди, ако ви се иска 😘
Пожелавам ви добро слушане
Аз съм Джулия, Диетолог-диетолог и слушате „La Voix de La Nutrition“, подкастът, който ви разказва всичко за храненето и благосъстоянието
Исках да създам този подкаст, за да споделя с вас своите знания и опит, придобит от хилядите хора, които съм срещал и помагал по време на моите консултации и конференции през последните 10 години
70% да сте здрави означава да имате балансирана и подходяща диета, така че ще открием ВАШИТЕ 70%
А останалите 30%? Е, ще се погрижим и за това! Физическа активност спорт медитация дишане пътуване четене личностно развитие обхватът от възможности за подобряване на вашето благосъстояние е огромен
Ще ви кажа всичко, всичко, което трябва да знаете, за да бъдете добри в тялото си и в главата си, да знаете как да разграничите истинското от фалшивото, да се научите да познавате и обичате себе си, да постигате целите си, без да се притеснявате.
Ще ви разкажа любимите си и моите изказвания и ще ви разкажа за огромните трансформации, на които станах свидетел .
Всичко е възможно, просто трябва да намерите собствения си глас
Не се колебайте да ми оставите в коментари темите, които ви интересуват, да споделите епизодите, които ще ви помогнат и да ми оставите 5 звезди, ако ви се иска 😘
Пожелавам ви добро слушане
12мин | Публикувано на 21 януари 2021 г.
Добре дошли в подкаста „Гласът на храненето“, който ви разказва всичко за храненето и благосъстоянието. Аз съм Джулия, диетолог-диетолог и съм тук, за да споделя знанията си с вас и вие говорите по темите, които ви интересуват. След като сме подходили към различни представи за храненето и основните принципи на функционирането на нашето тяло. Време е да разгледаме звездите на нашите чинии: храни и по-точно здравословни храни, суперхрани онези, които си сложат пелерина, за да ви спасят от стресиращия и небалансиран живот, но също така и храни, които са станали основни в стила на здравословния живот ... накрая онези, за които големите шефове на агро-хранителната индустрия искат да вярваме, че са от съществено значение за по-красивия живот. Ще ви кажа всичко, което трябва да знаете, за да можете да ги консумирате съзнателно, независимо дали от диета, икономическо здраве или етична гледна точка. И ние започваме тази година с поредица за GRAS, но разбира се, мазнини, защото да мазнините са живот и през лятото и зимата трябва да ги имаме в чиниите си при всяко хранене. Тази седмица разглеждаме кокосовото масло. Пожелавам ви добро слушане