Гладуване, мода или истинска терапия; Break-Naturo
Терапевтичното гладуване е доброволно лишаване от храна, което може да се осъществи за период от 24 часа до няколко десетки дни.
По-скоро слабо познат и слабо приет във Франция, гладуването въпреки това се практикува широко в някои страни като Германия или Русия, под егидата на официални органи (в Германия лечението на гладно се възстановява от социалната сигурност). Следователно това не е сектантска практика, запазена за няколко просветени, а прост и много ефективен терапевтичен метод, чиято практика е легитимирана от все повече научни изследвания.
Всъщност телата ни са много по-подходящи за гладуване, отколкото не гладуване (професор Андреас Михалсен).
Интересът на младите
Махнете се от храната и се отучете от зависимостите
Постите в наши дни могат да бъдат страшни, тъй като съвременните хора са свикнали да имат постоянен достъп до храната, от която се нуждаят, и дори са станали емоционално зависими от храната си. Твърде много стрес на работа, сантиментално разочарование, семейно разстройство? Намираме комфорт (но за съжаление няма решение!) В шоколадово блокче, бира, пакетче чипс ... Да не говорим за социалното форматиране, което ни налага 3 хранения на ден, без които сме убедени, че ще изпаднем в безпокойство. Така че дори когато липсва чувството на глад, човек като робот продължава да яде.
Следователно гладуването може да позволи на хората, които се разпознават в предходния параграф, да осъзнаят, че можем да останем известно време без храна, без да бъдем преодолени от дискомфорт, и да развият своята емоционална автономност по отношение на храната.
Аз самият бях много пристрастен към храната и не можех да се кача на влака, без да нося 2-3 пакета торти или чипс, сандвич и 1 литър вода. След 3-дневно гладуване вече мога да пътувам само с бутилка вода от 50 cL.
Детоксикация
Обикновено имаме между 2 и 4 хранения на ден (понякога 10 или 20 в случай на закуска). Следователно храносмилателната работа, която следва, монополизира голяма част от нашата жизнена енергия и заема нашите органи. По време на гладно жизнената енергия се освобождава от храносмилателната работа и е съвсем естествено, че нашите органи ще възстановят този енергиен тласък за самопочистване.
По този начин бързо наблюдаваме по време на гладуване (от няколко часа до 2-3 дни) прояви на това самопочистване, тъй като телесните токсини ще бъдат евакуирани от тялото: урина, която потъмнява, изпотява се по-обилно и миризливо, заредено дъх., натоварен език, гадене, повръщане, мигрена и др. Макар и неприятни, тези симптоми трябва да бъдат посрещнати с радост, защото те сигнализират за завръщането ви към по-добро здраве.
Подобрена имунна активност
Постите съществуват от зората на времето, защото е съвсем естествено животните и хората да престанат да ядат, когато са болни. В този конкретен случай именно „жизнената интелигентност“ на организма избира да посвети енергия на имунната система и детоксикацията, а не на храносмилателната система, като прекъсва чувството на глад (важно е също така да не принуждавате децата да ядат по време на остри заболявания е достатъчно малко бульон).
По този начин гладуването значително подобрява имунната активност и трябва да се практикува систематично в случаи на остро заболяване (с изключение на противопоказанията).
Патологии: автолиза на болните тъкани и активиране на механизми за саморегулация
Друго голямо предимство на гладуването е автолизата на болната тъкан. В действителност, при липса на храна, организмът ще продължи да се храни, като рови в своите резерви, но „жизненоважната интелигентност“ ще насочи това търсене на хранителни вещества към болните, увредени тъкани, като отново ще извърши форма на почистване. В същото време полезните хормонални механизми за саморегулация, които са били в латентно състояние, ще бъдат активирани поради стреса, причинен от бързото (при условие, че по-бързото има жизнеността, необходима за активиране на тези механизми).
По този начин професорите Кокосов и Максимов, военни лекари, поръчани от руското министерство на здравеопазването да проведат проучване за стойността на гладуването, са успели да установят, след тяхната работа върху хиляди пациенти, списък с показания за гладуване: патология на бронхите, сърдечно-съдови заболявания патологии, храносмилателни патологии, ендокринни патологии, ставни патологии, костни патологии, кожни патологии. Най-честите резултати, получени по време на продължително гладуване, са подобрения (или дори възстановяване) на: фибромиалгия, екзема, хипертония, астма и шизофрения.