Глад; Жажда в ролева игра - Clawdeen играе
Онзи ден разговарях с някого за човешките нужди в ролевите игри, като нямам предвид онези дървени колиби със сърце, издълбани на вратата, а неща като глад, жажда, сън, удовлетворение от пристрастяването и други подобни.
По принцип, разбира се, възниква въпросът колко подробно може да бъде и трябва да бъде. Все още мога да си спомня ранните DSA сесии, в които щателно записвахме товароносимостта и съответно теглото на всяко оле парче черен хляб. За мен това е нещо, което днес вече не мога да си представя, но други може да го видят по различен начин.
В случая, който задейства статията, рамката на правилата за пост-апокалиптичен кръг за оцеляване на зомбита (AFMBE) трябва да се затегне малко. Така че би трябвало да е по-реалистично, неизбежно малко по-заплашително, защото пост-апокалиптично не просто поръчвате пица или отивате до кебап или гироскоп на ъгъла, логично. Мисля, че това е нещо добро, защото вярвам, че ограничените ресурси в AFMBE са определено релевантен фактор във възможния компонент на ужасите на всичко това.
За този кръг SL вече е определила еднократна стойност за дневно необходимите калории и прием на напитки, за да се картографира по-точно тази точка. 1900kcal на ден и 3l течност са ориентир, като безалкохолните напитки като кола броят само половината. Сега тези точки по-специално ме хващат на десния или грешния крак, защото като медицинска сестра и преподавател по хранене и промоция на здравето, наред с други неща, моите хоби коне, с които наистина жонглирам в почти всеки подходящ курс, както и в ежедневието на отделението.
Реалистични ежедневни нужди и какви разлики произтичат от тях
Факт е, че можете да прецените ежедневните си нужди доста лесно, без да навлизате в подробности. Тук 30 ml на килограм телесно тегло се отнасят за необходимото количество пиене и 24 kcal на килограм телесно тегло за необходимия прием на калории. Определени промени в изискванията, дължащи се на околната топлина, инфекции, натоварвания и други подобни, разбира се не се вземат предвид, нито искания за увеличаване или намаляване. Но той също трябва да бъде прост и управляем, така че тези груби основни стойности са напълно достатъчни. Дори ако нещо друго се размножава дълго време, няма значение от кой източник идват течностите. Независимо дали вода от чешмата, кола, бира или кафе: течността е течност. Фактът, че е по-здравословно да се пие вода и чай, отколкото безалкохолни напитки, кафе и алкохол е безспорен, но няма нищо общо с хидратацията, а нещо с доставеното енергийно съдържание, гранулирана захар, кофеин, алкохол и т.н. Само между другото.
Сега нека приемем, че групата има гиганта Холгер, който в същото време представлява доста ръб със своите 2 м височина и до когото малката Кати е едва забележима. Сега Холгер тежи около 100 кг, защото все още носи много мускули със себе си, докато малката Кати, която също е малко кльощава и никога не е била любителка на спорта, може да тежи 60 кг. С това тя вероятно нямаше да има повече шансове в GNTM на Хайди Клум, но няма значение, защото Кати така или иначе винаги би била твърде малка за това. Според това изчисление Holger сега се нуждае от 2400kcal (и много протеини заради мускулите, нали!) И 3l течност, докато Kathi, от друга страна, се разбира добре с добри 1400kcal и 1.8l течност.
Това прави разлика от 1000 ккал и 1,2 литра течност на ден - мисля, че това определено си струва да се спомене, дори ако гиганти и мини не винаги са изправени един срещу друг. Ще предположа, че героите всъщност са създадени балансирано. Така че Хюне Холгер е гигантът с големия шум, докато малката Кати вероятно е по-пъргава, която отваря затворени врати, разчита на бойни изкуства или - съвсем различно - е чудесна в преговорите и по този начин може да се погрижи за Хюне Холгер веднага. Докато обаче няма предимства или недостатъци, и двете имат едни и същи основни изисквания и те се отразяват отново от общите нужди по отношение на храната и напитките. Това е добре.
Причината за съчетаването на такива фактори със съответните изчисления е на заден план, че те трябва да бъдат по-реалистични. И реално погледнато, формула или не, просто Кати се нуждае от по-малко, за да оцелее от Холгер. Трябва или не трябва да бъде отразено по същия начин?
Изисквания за енергия и течности понякога свързани с играта
Мисля, че особено в такава пост-апокалиптична история, гладът и жаждата дори предлагат куки, които могат да бъдат внесени и които след това могат да се превърнат в сигурен успех. В зависимост от основното оборудване и мобилността, Холгер всъщност трябва да зависи от някой като Кати, независимо от неговите физически умения, който се вкарва по дъждовна канавка в къща, проверява зомби ситуацията там, след това доставките и след това добрия Холгер вратата се отваря отвътре. Или разбира, че непопулярните ходещи мъртви вече са се настанили в къщата и тръгва по обратния път. Тя се приближава до Холгер и казва: "Е, първо трябва да подредите, преди да стигнем до храната." И вече има задача, която и двамата могат да решат заедно.
Или какво ще кажете за предлагането на напитки? Безалкохолните напитки вероятно ще се предлагат в изобилие малко след настъпването на апокалипсиса, но ако трябва да кипнете вода, ще бъде по-сложно. Такива правила за глад и жажда така или иначе не са лоши. - Хей, това кипи вече половин час. Луд ли си? Повече от половината вече е изчезнал! "
Реализъм във всеки детайл
Където пиша нещо за реализма и в същото време хвърлям основни правила около себе си: Разбира се, можете да продължите по-нататък. 🙂
При умерено натоварване ще се прилагат около 1,2 kcal на килограм телесно тегло, с увеличаване на натоварването 1,4 kcal. Между другото, той също може да се комбинира чудесно, когато се достигне максималната товароносимост или когато е надвишена. А сънят може да се интегрира, като се използва стойност от 0,8 kcal. Храненето също е нещо за приятелите по математика * g *.
Например, Холгер спи 6 часа, седи на вахта за групата за същото време и следобед намира наполовина уютно място за 3-часова обедна почивка. От останалите 9 часа той прекарва 6 часа в разходки с умерен багаж, тъй като в колата е свършило горивото и сега сте пеша. Общо един час се отделя на спринтове пред зомбита и малко борбена намеса с тях. Малката Кати глупаво е напукала крака си или е била ранена по някакъв друг начин, така че Холгер да я е носил за известно време, преди да бъде открит подходящ нощен лагер.
Изчислено за 24 часа, Holger консумира 0,8 kcal за 6 часа (на килограм - не го пиша всеки път), 9 часа с 1 kcal (пазач и обедна почивка), 6 часа с 1,2 kcal (умерен багаж), 2 часа с 1,4 kcal (носенето на Kathi - Holger е силен тип) и 1 час с 1,6 kcal (спринтове и битка). Това означава, че Holger консумира точно 2540kcal на този ден, т.е. 140kcal повече от обикновено - можете да видите, че средната стойност от 24kcal/килограм е напълно достатъчна и не е нужно да навлизате в повече подробности, защото така трябва да изглежда един среден ден и променливите са да не се класифицира като висока. Но все пак можете да го направите, ако искате - при приключения в пустинята, с високи температури и/или влажност, при продължителни натоварвания, причинени от големи товари и така нататък, може да има смисъл.
Надграждане за заболявания, рани и инфекции
Работата с реалистични данни всъщност има предимство, а именно по отношение на заболявания, рани и инфекции. Често намирам работата с тях не особено добре отработена. Тогава правилата съдържат информация като „Характерът лекува x щети за x дни или y щети за y дни. Ако са на разположение медицинско оборудване или клиника, може да се предположи, че е излекувано увреждане за z дни/2 ”или нещо подобно. Болестите обикновено дават определени мали за (обикновено не толкова точен) фиксиран период от време или докато се получи антидотът, което често е това. Останалото е след това ролева игра, така че играчът трябва да се изобрази, да се почувства болен/наранен, да следи майстора на играта, за да гарантира, че това не се забравя и да реагира подобаващо притеснен или раздразнен на останалите играчи.
Всъщност тук бихме могли да включим и горните формули и други подробности от хранителната наука. Всеки, който има треска или е тежко болен или е средно болен, но не може да почива, може да бъде класифициран с фиксирана ставка от 1,4 kcal/килограм. В случай на висока температура и по-големи, малко по-дълбоки или дори заразени рани, тази стойност може да бъде увеличена до 1,6 kcal. Тогава Холгер ще бъде на 3300kcal - 3800kcal, без да се налага да се напряга твърде много. Ако след това той се опита да спринтира, да се бие с бой или нещо друго, не само ще бъдат използвани съответните наказания, но след това можете да добавите една или двеста калории до степен, че той логично е способен да предприеме подобни действия изобщо е. Това увеличава неговите изисквания в сравнение с реалистичните средни изисквания с 900-1400kcal на ден. Първо трябва да бъдат докарани. И когато са там, първо трябва да ги вкарате в Холгер, защото знаете, че апетитът на болния човек не е точно изразен. Така че е по-добре да откраднеш пуканки, отколкото консервирани зеленчуци ...
В случай на треска и диария (това би било друга тема сама по себе си * g *), нуждата от течности също се увеличава значително, което също трябва да се има предвид. Тъй като нуждите от калории на Холгер са толкова високи, по-добре е да давате висококалоричната кола вместо вода (и ние сме една крачка по-близо до тайната на бабиния съвет „Кола и гевреци за диария“). Липсват и електролити (например сол - благодарение на бабите на този свят, както и магнезий, калий, калций ...). А протеинът е от съществено значение за заздравяването на рани. Протеинът не е толкова енергиен (= висококалоричен), колкото захарта, но тялото се нуждае от аминокиселините, за да изгради нова тъкан, накратко. И така, и ще ми бъде любопитно да видя как играчите (героите) обръщат внимание на протеините, ако някой от тях дори има такива знания. Вероятно всеки спонтанно търси яйца или подкупва следващата най-добра крава или коза. Бобовите растения също вървяха чудесно ... но сега се губя в подробности. 😉
добър апетит!
До написването на тази статия дори не бях забелязал какво не можете да правите, ако искате да играете по глад, жажда и други подобни по конкретен начин, особено ако е позволено да бъде малко реалистично. Дали някой има нужда или иска това е друг въпрос, но определено ми беше приятно да го напиша. В този смисъл: Приет добре!