Глад за душата - преяждане и психогенно затлъстяване - психогенно затлъстяване

Често пъти хората с психогенно затлъстяване използват храна, за да се справят с дискомфортни чувства като гняв, скука, тъга или самота. Понякога наддаването на тегло несъзнателно служи за създаване на „защитна броня“ от наднормено тегло, особено когато критиката или отхвърлянето се преживяват като много стресиращи или има висока нужда от хармония. Доста често обаче сте вътрешно много чувствителни и уязвими и използвате храната като начин за регулиране на емоциите и „заместващо удовлетворение“.
Три групи могат да бъдат разграничени по отношение на хранителното поведение;
- непрекъснати многобройни ядящи,
- вечери; те често показват ограничително хранително поведение през деня и развиват чувство на глад през нощта. Често те страдат от затруднено заспиване или задържане на сън, което от своя страна показва латентна депресия.
- Неистови ядящи; те страдат от неконтролируем глад.
Храненето е предимно само за определено време (по-малко от два часа)
погълнат (преяждане)

- травматични преживявания
- отхвърляне от обществото (разочарование)
- липса на самочувствие
- неспособност да се справите с чувства като тъга, болка и гняв.

Добавете коментар към тази страница:

Душата ми е гладна,
Искам да кърмя, кърмя
през сълзи,
Кърменето чрез страдание,
но тя продължава да крещи.

Душата ми е гладна,
след отворен
ухо,
за топла ръка
което ги затваря.

Душата ми е гладна,
и това, което остава за мен
са мъченията, които
Боли килограмите
Нанасям си
всички захапаха забраненото
плодове.

---