Гироскопични талери, натурален наси, истинска био рецепта! Пик момиче
Съставки за 150 малки чинии (2 големи тави за печене):
Мокри съставки:
- 2 големи сочни домата (моят беше 472 г)
- приблизително 5-6 парчета сушени домати
- 2-3 плоски чаени лъжички хималайска сол
- приблизително 3 супени лъжици смес от органични жирови подправки
- 1 чаена лъжичка смлян чили
Сухи съставки:
- 200 г фино смлени ленени семена
- 120 g едро смляно ленено семе (ако не го приготвите, обърнете цялото ленено семе няколко пъти в шредера)
- 100 г цели слънчогледови семки
- 150 г покълнала елда
Диетична био рецепта
Подготовка:
Малка помощ при покълването: Поставете елдата в купа и изсипете пречистена (дестилирана) вода. Изсипете върху него малко, отколкото покрива, защото елдата лесно се абсорбира. Оставете да престои поне 2 часа. След това източете водата от него, като използвате филтър, който е лесен за използване. Поставете го обратно в купата. Покрих тази купа с прозрачен пластмасов капак, за да не попадне нещо в нея. Внимавайте да не го изключите напълно, за да получите кислород! През следващите 24 часа изплаквайте елдата колкото можете повече пъти, но поне 4 пъти. Направете това, като го пуснете в купата, съдържаща елдата, с вода и я измиете добре с ръце, за да свалите лигавицата върху елдата. След като приключите с това, филтрирайте през цедка и изсипете елдата обратно в купата.