Гингивит 21 лечения за лечение
Някога много отдавна, може би преди година, вашият зъболекар говори за някои плаки, но всъщност не сте приели това сериозно. Зъболекарят каза, че трябва да използва четката за зъби и да използва конци малко по-добре, защото по зъбите му има много плака. Вие се съгласихте, „Да, прав сте“, след това се прибрахте вкъщи и си измихте честно зъбите в продължение на няколко дни. След около седмица обаче цялата процедура за четкане не беше по-задълбочена от котето и така продължи до следващото посещение при зъболекаря.
Но сега ситуацията е съвсем различна
Зъболекарят каза, че венците са подути и зачервени. Вярно, вярно, кръвта вече изтича при миене на зъбите. Имате гингивит. Ами сега! 30-секундното отмъщение на котето отмъсти.
Той обаче не е сам. Според списание на Американската стоматологична асоциация е доказано, че ранните симптоми на пародонтоза се наблюдават при повечето възрастни в САЩ. Гингивитът е първият признак на пародонтоза и повечето възрастни губят зъбите си поради заболяване на венците. Но не се отчайвайте! Освен ужасните неща, които сте чували от вашия зъболекар, има и една-две добри новини. Само вие можете да спасите зъбите си и лечението не е много стресиращо. Сега идва това, което трябва да направите.
Измийте добре зъбите си!
Ако искате да се отървете от гингивит, трябва да отделите време за миене на зъбите и да се грижите за зъбите си. Два пъти или три пъти на ден трябва да отделяте поне 3-5 минути за правилна хигиена на устната кухина, предупреждава д-р. Робърт Шалхорн е зъболекар.
Той също крещи венците!
Зъбният камък се образува на кръстовището на венците и зъба и също е отправна точка за гингивит. За съжаление това е мястото, което най-често се пренебрегва при миене на зъбите, казва Винсент Кали, зъболекар в Ню Йорк. „Поставете четката за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо зъбите си, така че половината от четката да почиства венците, а другата половина да почиства зъбите. Движете енергично четката, а не само надраскване “, препоръчва д-р. Кали.
Може да се интересувате и от тези статии:
Имайте две четки за зъби!
Редувайте се, съветвайте д-р. Кали. Оставете едното да изсъхне, докато използвате другото.
Вземете електрическа четка за зъби!
Доказано е, че въртящите се четки за глава премахват средно 98,2% от плаката, докато конвенционалните четки за зъби премахват само 48,8%.
Резервирайте малко кокалче!
Според д-р Кали гингивитът е началото на остеопорозата на пародонта. Подобно на други кости, челюстта може да стане по-крехка. Укрепете зъбите си с голямото количество калций, съдържащо се в млечните продукти, сьомгата, бадемите и тъмнозелените листни зеленчуци, както и с упражнения и начин на непушачи.
Опитайте масаж на венците!
Хванете венците си между палеца и показалеца (това трябва да е навън) и разтривайте старателно, препоръчва д-р. Ричард Шепърд, пенсиониран зъболекар. Той се използва, твърди той, защото подобрява кръвообращението във венците.
Медицинска помощ
Ако не обърнете внимание, може да загубите зъбите си
Ако не обърнете специално внимание на болката и кървенето на венците, които са признаци на гингивит, рискувате да развиете много по-сериозно пародонтално заболяване и дори може да загубите зъбите си.
Ако получите някой от следните симптоми, посетете вашия зъболекар, тъй като това са признаци на тежко възпаление.