Гевреци - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Наистина ям много гевреци. Докато се подлагам на диета малко, за да не ям червени меса или неща, които ви напълняват, аз се наслаждавам на гевреци, но се чудех с какво са направени тези неща? Близо е до хляба, нали? Не е опасно да ядете цялата тази сол ?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
червеното месо не ви дебелее !
гевреците са брашно, вода, сол и захар .
Е, те наистина са малки гевреци с аперитиви. те са дълги два сантиметра, виждате ли. Чудя се дали е твърде много сол или не
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Да и отново, дори хлябът всъщност не е храна за отслабване, напротив. Гликемичният индекс на повечето хлябове в обращение днес е изключително висок.
Хей, що се отнася до избора на вашия хляб, се препоръчва интегриран хляб (не особено пшеница, спелта, камут и елда) със закваска за нисък ГИ.