Гестационен вегански рецепти за диабет, без захар или масло
Гестационен диабет: сладки лакомства позволяват да се лекувате.
Тестовете за кръвна захар на гладно паднаха, а bim от гестационен диабет от първия месец. Особено изненадан, в моето семейство няма анамнеза за диабет и не бях с наднормено тегло.
Галерата започна с голям прилив на сълзи. Хипер алчен от природата, бременността беше обявен пълен сстрахотни приключения, но на черната дъска също бяха нарисувани някои разочарования.
Тогава среща с ендокринолога и диетологът бяха свързани заедно, всичко вече изглеждаше по-лесно. Обясниха ми, че има много видове диабет и как щях да мога да управлявам самоконтрола на кръвната си захар след всяко хранене. Много по-малко строги от всички драматични истории, прочетени в интернет.
Фу! Да, мастният диабет не изключва никаква закуска, но никакво чудо не излекува, просто трябва да изберете правилните съставки с нисък гликемичен индекс.
Край на сладки напитки и сладкиши, да живее периерът и някои вълшебни малки рецепти, които ви давам по-долу !
Какво е гестационен диабет ?
По време на бременност бременната жена изразходва повече енергия. Всъщност тялото се нуждае от два до три пъти повече инсулин от обикновено. Инсулинът е хормон, секретиран от панкреаса, помага на захарта да влезе в клетките. Понякога панкреасът не произвежда достатъчно инсулин за разходите на бъдещата майка, като в този случай се появява диабет.
Гестационен диабет се разкрива най-често през третия триместър или около шестия месец от бременността. Случва се той да се заявява от самото начало.
Въпреки че 1/3 от изследваните диабетици нямат рискови фактори, има хора в по-голям риск. Историята на диабета на майката в семейството на майката, наднорменото тегло, на възраст над 35 години или предшестващ гестационен диабет може да са причини за появата му.
Основните рискове от a неуправляван или неуправляван гестационен диабет са:
- фетална макрозомия или тегло при раждане над 4 кг, или голямо бебе.
- риск от хипогликемия в рамките на два дни след раждането
- риск от преждевременно раждане
- затруднено раждане или операция (цезарово сечение)
За да следи нивото на гликемия в кръвта, бъдещата майка взема показания за кръвна захар 6 пъти на ден, като поставя капка кръв върху малко електронно устройство.
За щастливците, осигуряването на балансирана диета е достатъчно лечение за балансиране нивата на кръвната захар. За съжаление, ако правилната диета не е достатъчна, бременната жена няма да постигне стабилно ниво на кръвната захар., лечение с инсулинова инжекция вероятно ще е необходимо.
Това обяснение на гестационния диабет в никакъв случай не е медицинска заповед, за повече информация, моля, свържете се с Вашия лекар.
Каква диета при гестационен диабет ?
Каква е диетата, препоръчана от диетолога в болницата? Трябва да видите чашата наполовина пълна, диетата, дадена от моя лекар, е здравословна и балансирана. Което трябва да ограничи наддаването на тегло по време на бременност. Да, трябва да се утешаваме, доколкото можем.
Сутринта, времето на закуска пристигна, ние ви предлагаме: