Гестационен диабет - търси се обмен на опит »Форум - Mamikreisel
Здравейте, преди няколко седмици бях насочена към консултация за диабет поради леко повишена стойност на гладно (96 вместо максимум 92). Аз съм само повече от недоволен от съвета.
Първо, моята житейска ситуация изобщо не се разглежда или тя едва ли или изобщо не се взема предвид, просто се казва „вижте как можете да го направите!“ Или „трябва да разберете сами!“, Ако имам нужда от повече от стандартното Задаване на алтернативи - само когато препробивам нещо, идва с голяма съпротива.
На второ място, забелязвам как линията на предразсъдъците е активна в отговор на поговорки като „никой друг няма проблеми като теб!“ (Ако по-точно задавам въпроси и не догматично адаптирам всичко; не получавам отговор като „това е само препоръката/толкова често срещана „Дадено) или„ спрете извиненията си! “(С 5 часа работа нямате две почивки за хранене) Мога да го направя без.
На трето място, съветите са много еднопосочни само по отношение на храненето, други фактори - както положителни, така и отрицателни - изобщо не се вземат предвид. Употребата на тироксин, лош/лош сън и стрес също вероятно имат ефект върху мен, но те изобщо не се наблюдават.
Четвърто, поради липса на идеи за по-добра интеграция, ми беше казано да търся информация в мрежата, затова съм тук.
Особено ме интересува как човек може по-добре да интегрира храненето в ежедневието, особено ако препоръчаните храни не се консумират от останалата част от семейството (пълнозърнести гарнитури например). Как може това да стане по-добре от гледна точка на времето (сега ми се препоръчва да имам шест хранения на всеки три часа, можете ли дори да правите нещо, което отнема повече време?!)? Кой е най-добрият начин да направите това, докато правите измервания в движение (трябва да измервам 6 пъти на ден)? Миналата седмица имах последния си ден на работа, така че е по-добре, но някак си планирането на хранене, панаири и други ангажименти/срещи/дейности ми създава доста голям проблем. Толкова е негъвкав, че не трябва да възникне нищо непредсказуемо:
Някой имал ли е подобни преживявания? Всички ли са такива? ФА ми каза нещо по този начин, така че се съмнявам дали промяната ще донесе нещо. Освен това се съмнявам дали изобщо имам истински гестационен диабет, освен леко повишени стойности на гладно, не изглежда така, както споменатото ФА ми е потвърдено: очакваното тегло на нашето момче е нормално, нормално количество околоплодни води, няма прекомерно наддаване на тегло (всъщност сега тежа сега през 35-та седмица все още малко по-малко, отколкото по време на оплождането), няма захар в урината.
Определено виждам нужда ценностите да бъдат правилни, но с постоянен натиск, стрес и морално изнудване не става по-добре.
Доста безпомощни поздрави,
Емалин
Здравей Емалин,
Е, какво да кажа.
Имах SS диабет и очаквах 0.
Беше много тънък в и преди SS, никога не е имал проблеми в тази посока.
Моите стойности бяха само малко прекалено високи, но бяха постоянни.
И там се крие проблемът: вие самите не сте лоши, но това може да има сериозни последици за вашето бебе.
Синът ми също никога не беше необичаен, околоплодните води винаги бяха нормални - но аз също спазвах наистина строга диета и проверявах стойностите.
В крайна сметка наистина нямате друг избор, освен да живеете като диабетик, няма задна врата. Това не означава да се откажете от всичко, просто трябва да наблюдавате метаболизма си и всеки кърлежи по различен начин.
Някои трябва да се откажат от всичко, други дори могат да ядат сладки неща умерено 🙈
Но това е само за ограничен период от време и има Dein за вашето бебе
Имах инсулинозависим гестационен диабет и в двете SS. И двете деца са родени с идеални измервания, но във второто SS беше много по-трудно да се поддържат нормалните стойности (отчасти поради липса на сън)
Бих препоръчал спешно нов консултативен център или всъщност да разбера повече онлайн.
Това, което винаги трябва да имате предвид - за съжаление няма схема F. Ако някой друг може да яде картофи без никакви проблеми, не е необходимо да се отнася за вас. Не можех да ям тестени изделия вечер, не беше проблем в обедното време. Просто трябва да опитате.
Измерването не би трябвало да представлява проблем, когато сте в движение; това става за 30 секунди. И тогава просто опитвате как реагира кръвната Ви захар. Ако имате въпроси, моля изпратете PM.
В кой месец сте? От 30 седмица нататък стойностите обикновено се влошават драстично, така че не се тревожете
Здравейте 🙂 Имах диабет и при двете бременности.
В първия трябваше да спазвам стриктно препоръките и отслабнах много. Във втория дори успях да закусвам от време на време. Просто трябва да следите ценностите.
Не открих това драматично в ежедневието. Измерването е бързо и когато сте в движение, можете да вземете със себе си плодови и зеленчукови пръчки. Движението е всичко-всичко и край-всичко.
Здрасти! Имах и инсулинозависим диабет в първата СС! Сега във втората изглежда доста добре досега, но трябва да отиде на големия тест отново след 4 седмици.
Първо бих потърсил друг диабетолог, ако бях на ваше място! Аз съм в практика, в която лекарят е специализирал в това, а в къщата има и двама диабетолози и досега ме гледаха добре. Вярата трябваше да отиде на сравнение на стойност на всеки 2 седмици и ми беше дадена много информация за това какво мога/трябва да ям и какво трябва да избягвам.
Като цяло не беше толкова голяма промяна, когато се справите с нея.
По въпроса нямате 2 почивки за хранене, ако ТРЯБВА да се храните поради заболяването, работодателят трябва да ви позволи да го направите. Той също така трябва да ви даде време за измерване/пръскане и т.н. Тогава ходих до тоалетната два пъти на ден по 15 минути, за да меря, документирам, пръскам.
Яденето на храна 6 пъти на ден не означава, че трябва да приготвите 6 големи порции. Достатъчен е сандвич или мюсли! Винаги съм имал със себе си онези шоколадови блокчета от Corny. Без захар, тези фитнес неща. Бяха много практични!
В момента вероятно трябва само да правите измервания, ако стойностите са добри, за щастие ще избегнете инжектирането на инсулин.И с раждането всичко изчезна! Всичко най-хубаво!
Здравейте, аз също имах SS диабет (двучасовата цифра беше леко увеличена за мен) и успях да променя диетата си! Трябва да тествате какво можете да ядете добре, без стойностите ви да се покачват! Извинете, но някои неща ми звучат като оправдания. Ако вашето семейство не харесва или не яде пълнозърнести храни, тогава трябва да приготвите нещо поотделно (често виждах това, тъй като не можех да очаквам диета от всички толкова дълго време) Работодателят трябва да ви даде тези почивки за ядене и след това да измерва независимо колко часа имате работа! А самото измерване и документиране отнема макс. една минута, можете да го направите навсякъде и по всяко време (измийте ръцете си или избършете преди
убождане) Трябва обаче да получите информация за правилната диета от диабетолога, може би наистина търсите нова! Между другото, стресът също увеличава стойностите! Всичко най-хубаво
Имам SS диабет за втори път и знам трудностите.
Както вече написахте, повишената захар на гладно може да дойде от лош сън, но също и от късна вечеря.
НЕ трябва да ядете 6 хранения на ден (никога, никога !), тъй като организмът трябва постоянно да произвежда инсулин.
3 хранения, напълно нормално, за да може кривата да слезе отново.
Разбира се, като бременна жена това често не е възможно. Но тогава трябва да напр. кисело мляко, кварк или подобно яжте със зеленчуци. Запълва ви и мазнините ви помагат да ги обработите по-добре.
Важно е да проверявате стойностите от време на време и да обръщате внимание на това, което сте яли.
И честно? Според мен "семейството яде алтернативите" не се прилага. Не.
Юфка от пълнозърнеста пшеница (например от Kaufland) едва ли има вкус по различен начин, има еднаква консистенция. Кафявият ориз също не се различава много от ориза с къси зърна.
Кускусът е вкусна алтернатива и се прави от леща, боб и Co (наистина полезни за кръвната захар!) Също така са супер вкусни за обработка.
Но ако вие/мислите, че това трябва да е старата, износена храна, тогава гответе така, че да има повече зеленчуци. След това просто ядете вместо напр. Юфка със сос, сос (който е много засищащ с месо/алтернативи + зеленчуци) с юфка.
Като лека закуска можете да приготвите кварк със зеленчуци вечер, ако наистина сте гладни (ям това всяка вечер)
PS. Също така ядох няколко хранения през целия ден. Така че няма голяма закуска, а лека закуска между тях. Но и това не винаги се получаваше
Здравейте, аз също имам SS диабет и трябва да инжектирам инсулин преди да заспя, защото стойностите ми на гладно не искаха да се регулират. През деня нямам никакви проблеми, стига да не ям неща, които са прекалено захарни.
Пълнозърнести продукти всъщност на вкус не се различават от нормалните продукти. става въпрос за вашето бебе. Така че или семейството ви се движи с вас, или просто трябва да приготвите нещо за себе си отделно. Понякога готвя и две ястия, защото на приятеля ми понякога му се иска да прави нещо друго - което мога да разбера напълно. Но например той не яде сладкиши пред мен вечер.
Какво можете да търпите или не, може да се определи чрез спазване на вашите ценности. Например мога да ям поничка, дупло или шоколад с висок процент. Отново не мога да приемам вече люспи и банани.
Така че не само шоколадът може да бъде вреден за вашия BG, но и прекомерни плодове.
6 хранения, и аз не бих се справил. Ям нормално сутрин, обед и вечер и в зависимост от това колко съм гладен, между тях има ябълка, червен пипер или морков.
- нямаше да закъснее за вечеря, ако бяхте на ваше място. И пийте много вода. Не обръщайте внимание само на информацията за захарта в хранителната таблица, но оставяйте точно това, което се съдържа в продуктите, защото те често съдържат различна форма на захар.
Ако наистина се чувствате като нещо сладко, тогава замразете малко парче шоколад с висок процент какао и го изсмучете - моят диабетолог ми препоръча това 😁 и помага, ако не можете да се разбирате без сладки неща.
Ако имате по-конкретни въпроси, искате да обменяте идеи или каквото и да е, не се колебайте да се свържете с мен ☺️
Имах и SS диабет. Дори много насилствен. Измервах кръвната захар четири пъти през деня и два пъти през нощта и инжектирах инсулин четири пъти през деня. В крайна сметка дори много високи суми 40/45/50/90
Моята диабетна група ми се обаждаше по телефона всяка вечер и искаше моите ценности и ми казваше какво да си инжектирам.
Трябва да кажа, че в крайна сметка беше много изтощително и можех да ям само едно и също нещо, защото в противен случай стойностите ми просто щяха да експлодират.
Диетологът (първоначално имаше две) ме накара да се чувствам напълно несигурен и понякога ми даваше грешни съвети. Мога да ви посъветвам просто да го изпробвате. Например, казаха ми, че имам право да ям само пълнозърнести храни. Вместо това, стойностите ми при изписване бяха страхотни. Не всяка бременна жена е една и съща и бих имал чувството, че една е пометена върху куп.
Ако инжектирате инсулин, мога само да ви посъветвам да използвате по-дълги игли. В началото използвах къси и получих малки хематоми под коремната стена и в бедрата, а инсулинът също не може да се разпредели. В случай на големи количества инсулин, препоръчително е също да се разделят количествата и след това да се изострят четири пъти вместо два пъти.
И накрая, мога само да ви кажа, че всяко усилие в цялата тази тема за храненето си струва, в края на краищата вие го правите за детето си.
И в крайна сметка можете да ядете отново всичко оттук насетне.
Така че, задръжте, струва си.
Ако имате въпроси, всеки може да ми изпрати PM.
Всичко най-хубаво.