Gergő Cs представи фантастично представление! Това беше най-големият тест за 2018 г.! Кросгенеза

това

Традиция е да се посрещне 1000 итеративни предизвикателства в края на всяка година. За какво се отнася? Трябва да се изпълнят 1000 повторения от упражнение по наш избор. Това може да бъде всяко упражнение: издърпване нагоре, повдигане нагоре, люлеене с гиря, въздушен клек и т.н. или гребане на 1000 калории на гребна машина или колоездене на въздушен велосипед.

Gergő Ács, треньорът на CrossGenesis, избра специална практика през 2018 г. Предизвикателството с 1000 повторения Muscle Ups, което досега не са завършили много хора. László Kovács, известен още като Kacács Lacee, успя досега. Герго направи опит за това и стигна до 850 повторения. Попитахме за трудностите и преживяванията на предизвикателството.

Спортувате от дете, когато сте влезли в контакт с CrossTraining?

Щом спрях да плувам за ок. На 18 години веднага открих CrossTraining, по това време все още тренирах в провинцията и се опитвах да овладея всички упражнения, характерни за спорта. Този спорт е част от ежедневието ми вече 6 години, постоянно го практикувам и се развивам, за да мога да го предам възможно най-много.

Кои са трите ви любими практики в този спорт?

HSPU, почистване и мускулиране. И трите упражнения са изключително трудни и изискват много умения, поради което ги обичам, защото това е сериозна задача дори за най-добрите по време на малко HSPU WOD.

Защо избра Muscle Up за предизвикателството?

Избрах да настоявам миналата година, но това не беше много трудно, това беше средна тренировка за мен. Чудех се какво би могло да бъде наистина голямо предизвикателство и затова удрях в Muscle Up. Не познавам много хора, които изобщо са се захванали с това. До деня на предизвикателството мислех да го направя на стойка или на пръстен, накрая се спрях на пръстена, защото го научих преди, практикувах повече и мислех, че дланта ми няма да слезе толкова много:)