Гените не ви пречат да отслабнете

Проучването показва, че ако можете да обвинявате гените си, защото тежите по-тежки или защото рискът от наднормено тегло е по-голям, не можете да обвинявате гените си, ако не можете да отслабнете.

Известно е, че хората, които носят гена FTO, са средно с 6 килограма по-тежки и 70% по-склонни да затлъстяват. Изследователите от университета Нюкасъл обаче публикуват анализ в BMJ [1], който обединява осем проучвания и повече от 9000 души, което показва, че това, че е носител на този ген, не им пречи да отслабнат. Авторът Джон Матърс от университета в Нюкасъл казва: "Вече не можете да обвинявате гените си. Нашето проучване показва, че подобряването на вашата диета и по-голямата физическа активност ще доведат до загуба на тегло, независимо от това - или до генетиката на индивида."

Затлъстяването е основен здравословен проблем в наши дни. За някои хора, носенето на вариацията в гена на FTO може да доведе до по-тежко състояние и да увеличи риска от затлъстяване. Доказано е, че генът FTO има най-голям ефект в тази област. В систематичен преглед и съвместен метаанализ международният екип от изследователи използва данни от 9563 възрастни, участвали в контролирани изследвания за отслабване по целия свят, за да разбере дали е носител на болестта. Рисковата версия на гена FTO промени количество тегло, което човек може да загуби.

Те откриха, че рисковата версия на гена FTO няма ефект върху загубата на тегло, както обяснява професор Mathers: „Бяхме много развълнувани да открием, че хората, които носят тази версия на гена FTO, реагират на програми за отслабване, както и на всеки друг .Това е много важна информация за всеки, който иска да отслабне, защото това означава, че диетата, физическата активност или лекарствата ще действат също толкова добре и при тези, които са. Носители на гена FTO. За здравните специалисти това означава, че страничните ефекти на Генотипът на FTO за наддаване на тегло не е пречка за отслабването. "

---