Гъбите предпазват от рак на простатата

Учи в Япония

гъбите

Тази храна може да предпази от рак на простатата

10.09.2019, 11:11 ч. | mw

Една жена приготвя гъби и зеленчуци: диетата играе важна роля в развитието на болести. (Източник: loooby/Getty Images)

Ракът на простатата е един от най-често срещаните видове рак при мъжете. Въпреки че няма сигурен начин за предотвратяване на състоянието, някои хранителни навици могат да намалят риска. Сега изследователите са доказали това.

Какво точно причинява рак на простатата все още не е известно. Ясно е обаче, че хормоните и диетата играят роля. Международният вестник на рака публикува проучване, което установява, че мъжете са по-малко склонни да развият рак на простатата, ако редовно ядат гъби.

Гъбите намаляват риска от рак на простатата с до 17 процента

Японският университет в Тохоку е анкетирал 36 499 мъже на възраст от 40 до 79 години. Всички те са били медицински охранявани средно 13 години и са били питани за хранителните им навици. Резултатът: 3,3% от участвалите мъже са диагностицирани с рак на простатата при последващия преглед. Беше забележимо, че мъжете, които редовно ядат гъби, се разболяват значително по-рядко.

Тези заболявания на простатата съществуват

Доброкачествена хиперплазия на простатата (Източник: Dr_Microbe/Getty Images)

Проблеми с уринирането (Източник: Getty Images)

Простатит (Източник: Tera Vector/Getty Images)

Рак на простатата (Източник: Dr_Microbe/Getty Images)

Превенция (Източник: didesign021/Getty Images)

PSA тест (Източник: jarun011/Getty Images)

Когато субектите консумират гъби веднъж или два пъти седмично, това е свързано с осем процента по-нисък риск от рак на простатата. Ако участващите мъже ядат гъби три или повече пъти седмично, това води до 17% по-нисък шанс за развитие на рак на простатата.

Какво прави гъбите толкова здравословни? Те съдържат много здравословни съставки като витамини, минерали и антиоксиданти. Според изследователите гъбите могат да имат положителен ефект върху здравето, защото укрепват имунната система и дори инхибират развитието на тумори. Все още не е ясно как точно действат веществата от гъбите.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.