Гъбена супа за супи за отслабване
Гъбена супа A за sl Малко
200 г пресни гъби
10 ml 838f59i зехтин
100 ml течна сметана с 0% мазнина
сол, черен пипер, мащерка, риган, градински чай
Поставете зехтина в тенджера, гответе нарязания лук за 2 минути на слаб огън, след това добавете почистените и нарязани на кубчета гъби. Оставете на слаб огън за 5-6 минути. Изсипете върху сместа от лук и гъби смесените супи и половината количество ситно нарязан магданоз. Оставете да къкри 15-20 минути, след това добавете сол и подправки.
След това свалете купата от котлона, разбийте сметаната, докато стане пяна и смесете с топлата супа, поръсете малко черен пипер и останалата част от магданоза.
100 г гъби имат само 20 калории, а порция от 4-5 гъби внася в диетата 4% от дневната нужда от витамин D.
Галерия от медицински изображения и картини: гъби
Други медицински консумативи за: супи
Време за приготвяне 60 мин. Калорично съдържание 178 kcal/сервиране Съставки за 4 души • Ще бъдат 16 средно големи култивирани гъби [.]
Микробите са живи организми, които не могат да се видят с просто око (микроорганизми). Паразитите, които живеят за сметка на тези, които ги приемат, могат да бъдат големи. ]
Те са много ценени зеленчуци заради много добрия им вкус. Те имат по-високо съдържание на протеини, което доведе до името им „месо“. ]
- Вегетариански рецепти
- Рецепти без глутен
- Рецепти за диабетици
- Сокове
- Сладоледи
- Рецепти в микровълнова печка
- десерти
- Рецепти за тенджера под налягане
- Салати
- сосове
- Сладкарски изделия
- Предястия
- Месо
- супи
- супи
- Яйца
- Над
- зеленчуци
- плодове
- брашно
- Туршии
- Напитка
- Пуешко месо
- Месен мед
- Месо над
- Свинско
- Птиче месо
- Месо на живота
- Съобщението
- конфитюри
- Морска храна
- китайска храна
- За бебета
- Пицата
- Тайландски
Имате медицински проблем?
Ако искате отговори, напишете въпроса по-долу: