Гастроентерит кои храни да предпочитате, когато сте болни Текуща жена МАГ

предпочитате

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Епидемията от гастроентерит бушува почти навсякъде във Франция. И понякога е трудно да се избяга от него. Какво да ядем в случай на замърсяване ?

Бъдете информирани

Коремни спазми, диария, повръщане, гадене ... Това са симптомите на гастро, тази много заразна инфекция на храносмилателната система.

За да се лекувате, е необходимо да си почивате, да предотвратите дехидратация, да се борите срещу диария и да избягвате замърсяване чрез хигиенни мерки.

Идеалното лекарство за гастро? Измивайте ръцете си няколко пъти на ден, избягвайте да се тресете и целувате, но също така покрийте устата си с хартиена кърпичка, ако кашляте или кихате.

Нишестени храни, постна риба, зеленчуци.

Това не са единствените предпазни мерки, които трябва да се вземат в случай на гастроентерит. Диетата също трябва да играе роля, тъй като може да ограничи повръщането и диарията. Храните, които се предпочитат, са: